คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ ไรส์ เป็นไขมัน 2 ชนิด ที่ไม่ได้ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ร่างกายจะนำไปใช้สร้างสารที่จำเป็น หากมีมากไปก็จะเกิดโทษต่อสุขภาพได้ อาหารทุกประเภท เนื้อ นม ไข่ ข้าว น้ำตาล ผลไม้ หากมีมากไปจะถูกเก็บสะสมไปในรูปของไขมันทั้งสิ้น ไขมันถ้ามีน้อยไป จะเป็นโรคผอมแห้ง ไม่มีเรี่ยวแรง ภูมิต้านทานต่ำ ผิวหนังหยาบ มีโรคง่าย ส่วนมากมักจะเกิดปัญหาจากไขมันมากไป การรับประทานอาหาร นม เนย ไขมัน แป้ง น้ำตาลมากเกินความต้องการของร่างกายจะเกิดโรคอัมพาต โรคหัวใจขาดเลือด โรคความดันสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคสมรรถภาพทางเพศเสื่อม คนผอมถ้ามีไขมันสูงก็จะมีปวดตามข้อได้ ตับโต ม้ามโต ไขมันที่ร้ายที่สุดคือ แอลดีแอล หากสูงกว่า 160 จะอันตราย จะพาคอเลสเตอรอลไปพอกที่ผนัง ด้านในของหลอดเลือด ทำให้ หลอดเลือดตีบ เกิดโรคหัวใจขาดเลือด อัมพาตได้ ทำให้เกิดสมรรถภาพทางเพศเสื่อม เอชดีแอล เป็นไขมันตัวที่ดี เป็นไขมันที่คอยตามเก็บคอเลสเตอรอลที่ไปสะสม อยู่ตามผนังหลอดเลือด และน้ำเลือดกลับมาเผาผลาญใหม่ จำต้องมีมาก ๆ ยิ่งมากยิ่งดี เปรียบเสมือนปลาขยะลงในบ่อปลา ปลาขยะจะตามเก็บกินขยะ ของปลาเงินปลาทองที่ทำทิ้งไว้ เก็บกินเป็นอาหาร ตู้ปลาก็จะใสสะอาด ไขมันกลุ่มตัวเลว คือกลุ่มที่มีมากไม่ดีแก่หัวใจและสมรรถภาพ ได้แก่ คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรส์ และแอลดีแอล ไขมันตัวดีที่ควรมีมาก เอชดีแอล ยิ่งสูงเกิน 60 อายุจะยิ่งยืนยาวนานอย่างแข็งแรงทางโรคหัวใจ และสมรรถภาพดีด้วย โรคสมรรถภาพเสื่อมลงหรือฟื้นดีได้จะขึ้นอยู่กับไขมันชนิดดีและเลวมากทีเดียว ชนิดไขมันเลวถ้ามีมากไป ก็จะไปทำร้ายเส้นเลือด จำเป็นต้องใช้ยาขยายหลอดเลือดช่วย การทานยาชนิดที่ช่วยขยายหลอดเลือด จำต้องอาศัยอารมณ์ ถ้ามีอารมณ์สุนทรี ก็จะไปเพิ่มสารไนตริกออกไซด์ ที่ปลายเส้นประสาทบริเวณที่กล้ามเนื้อ ของอวัยวะเพศ ผู้ชายที่มีผนังเส้นเลือดแข็งแรงก็จะหมดปัญหาจุกจิกหัวใจ มีการแข็งตัวยืดตัวได้ดี คนไข้ส่วนมากจะอ่อนตัวจากไขมันชนิดเลวที่ไปจับเส้นเลือดนานเกิน 5-7 ปี ถึงจะเริ่มแสดงอาการอ่อนตัวให้เห็น ก็ขอให้ ป้องกันโดยพบแพทย์ตรวจดูว่าระบบสารเคมี ไนตริกออกไซด์ No มีมากพอหรือยัง แล้วเริ่มฝึกป้องกันสภาพเส้นเลือดไม่ให้เกิดการเสื่อม เพราะสิ่งสำคัญที่สุดที่ผู้ชายต้องการคือ กล้ามเนื้อแข็งตัว และมีอารมณ์ทางเพศ ต้องการเมื่อไหร่ก็ควรจะมีการตอบสนองได้ดั่งใจ หากมีอารมณ์อยากแล้วไม่มีการตอบสนองตามมาของกล้ามเนื้อ จะสูญเสียกำลังใจ ความภาคภูมิใจจนเครียดมาก ความเครียดจะไปซ้ำเติมอีกทำให้การตอบสนองของกล้ามเนื้อเพศ ที่สำคัญจะลดหมด เรียกว่า ผีซ้ำด้ำพลอย ยาสีฟ้าหรือวิธีการแบบไหน ๆ ก็ไม่สามารถช่วยได้ ตรวจเลือดประจำปี ปีละ 1-2 ครั้ง ดูระบบไขมันและฮอร์โมนในเลือด เป็นวิธีป้องกันไม่ให้ไขมันเพิ่ม ทานไขมันให้น้อยลงก็จะห่างไกลจากสมรรถภาพเสื่อมลงได้อย่างแน่นอน !?. อุ๋มอึ๋ม

(update 30 พฤศจิกายน 2000)

main