|
ทำยังไงจึงจะล้มคนตัวใหญ่กว่าได
ก่อนจะล้มคนตัวใหญ่ต้องถามก่อนว่าฐานเรามั่นคงขนาดไหนที่จะไม่ถูกล้มก่อนเสียเอง
หากฐานเรามั่นคงกว่า สามารถถ่ายแรงจากเขาลงดินได้ เราก็จะได้เปรียบไม่ว่าเขาจะตัวใหญ่ขนาดใดก็ตาม
จากนั้นต้องสามารถที่จะเข้าตรงที่เขาขาดสมดุลย์ จึงจะล้มเขาได้
คิดอย่างไรกับผู้ที่คิดว่า
การป้องกันตัวระยะประชิดไม่สำคัญเท่า การแข่ง
หากคุณฟังแรงเป็นคุณจะสามารถคุมแขนของศัตรูได้ด้วยนิ้วเพียงนิ้วเดียว
สามารถหยุดการโช็คจากด้านหลังด้วยแรงที่น้อยกว่ามาก สามารถถูกกระชากคอเสื้อ แต่ดูเหมือนคอเสื้อไม่ถูกกระชาก
สามารถถูกจิกผมแต่ทำไมไม่เจ็บเท่าที่เห็น สามารถจับศัตรูพลิกคว่ำพลิกหงายได้อย่างง่ายดาย
สิ่งเหล่านี้ทำได้ แต่ต้องฝึกโดยถูกวิธี
ทำไงถึงจะเตะได้แรงๆคะ
การแตะก็เหมือนต่อย
การแตะโดยระยะห่างจากเป้านิ้วเดียวก็สามารถแตะคนให้กระเด็นได้ สามารถทำได้ด้วยการทรงตัวที่ดี
เวลาแตะบ่าต้องตั้งตรงไม่ขยับหรือขยับน้อยจากแนวดิ่ง
ร่างกายเป็นแนวดิ่งกับฐานซึ่งเหลือเพียงขาอยู่ข้างเดียว การแตะเช่นนี้พลังไม่เกิดจากแรงเหวี่ยง
หรือแรงดีด แต่เกิดจากการสลัดแรงในช่วงสั้นหลังแตะแล้วสามารถแตะได้อีกในเวลารวดเร็วและได้พลังเช่นเดิม
ขาแตะก็ต้องเป็นขาป้องได้ ทั้งซ้ายทั้งขวาสามารถสลับกันได้อย่างรวดเร็วเพราะระยะและเวลาการแตะใช้เวลาที่สั้นซึ่งน้อยกว่าวินาที
คนที่แตะดังลักษณะที่กว่าดังบนได้ก็จะต้องฝึกการฟังแรงเช่นเดียวกับมือ
ผู้ที่ฝึกจนชำนาญแล้วขณะแตะสามารถแตะได้อย่างต่อเนื่องด้วยแรงที่ต่างกัน
ฝ่าแท้าที่เข้ากระทำสามารถพลิกจากบิดขวามาตรงหรือไปบิดซ้ายได้
แรงที่แตะออกจะมีการใช้แรงซึ่งต่างกัน บางสำนักก็แปดแรง บ้างก็มากกว่านั้นการแตะโดยบ่าไม่ขยับและรวดเร็วเช่นนี้จึงถูกเรียกว่าการแตะไร้เงา
มวยหวิงชุน
มีเตะไร้เงาด้วยเหรอครับไม่ทราบว่า หวิงชุน จัดอยู่ในมวยเหนือหรือมวยใต้ครับ
โหม่วเหย่งเกือกก็คือแตะไร้เงา
จริงๆแล้วหมายถึงการแตะที่ศัตรูจับไม่ได้เพราะไม่มีการเคลื่อนไหวของบ่าหรือน้อยมาก
เนื่องจากมวยหวิงชุนเป็นมวยที่คิดโดยผู้หญิง
ขาแตะหวิงชุนในอดีตไม่เกินเอว ปัจจุบันผู้ชายหัดมวยหวิงชุนเกือบทั้งหมดจึงเริ่มมีคนแตะสูงกว่าเดิม ซึ่งจริงๆไม่จำเป็น
หวิงชุนคือมวยใต้ครับอย่างต่ำก็เป็นที่มาที่ถูกต้องในระยะเวลาสองถึงสามร้อยปีที่ผ่านมานี้
กอล์ฟเป็นกีฬาพัฒนาบุคลิกภาพจริงหรือ
ผมก็เล่นครับเป็นการพักผ่อนกับเพื่อนๆ
แต่ไม่ค่อยเก่งน่ะครับ พรุ่งนี้ก็ไปเล่นกับเพื่อนๆสมาชิกที่สมาคมที่ผมเป็นกรรมการอยู่ครับ เล่นกอลฟ์ทำให้ใจเย็นได้เหมือนกันน่ะครับ
เล่นกอลฟ์คงคล้ายๆกับมวยน่ะครับ ไทเกอร์ วู้ดตีไกลฉมัดเลยน่ะครับ หากไม่ได้ฝึกมาอย่างถูกต้องไม่มีทางตีได้อย่างนั้นแน่นอน
จริงมั๊ยครับ
การเล่นกอลฟ์แพงจริง
ทั้งอุปกรณ์และค่าใช้จ่ายต่างๆ ข้อเสียของกอลฟ์ก็อยู่ที่ตรงนี้ อีกทั้งหมอบางท่านก็ว่าการเล่นกอลฟ์ไม่มีประโยชน์ต่อหัวใจเนื่องจากการสูบฉีดของ
โลหิตในหัวใจน้อยกว่ากีฬาอย่างอื่น
ข้อดีของกอลฟ์ก็มี
เช่นนักธุรกิจมักอ้างว่าการตกลงกันทำได้ในสนามกอลฟ์ จริงๆแล้วทั้งใช่และไม่ใช่
ที่จริงแล้วการเล่นกอลฟ์ทำให้ผู้เล่นกลายเป็นมิตรกันมากกว่า เมื่อเป็นเพื่อนกันแล้วการค้าขายย่อมสะดวกขึ้น
หากเล่นกอลฟ์ได้ดี
การเป็นโปร์ขณะนี้ทำรายได้ดีมากกว่าอาชีพอื่น เพื่อนคนหนึ่งส่งเสริมลูกชายเขาอย่างจริงจังให้เป็นโปร์เพราะหากติดแค่ระดับท้ายๆของทัวร์นาเมนท์ดังๆ
ก็สามารถทำเงินได้ปีเป็นล้านๆบาท หากระดับต้นๆก็เป็นล้านๆเหรียญสหรัฐ กีฬากอลฟ์เป็นกีฬาหนึ่งซึ่งความได้เปรียบของร่างกายมีผลน้อยกว่ากีฬา
อื่นถึงแม้คนสูง วงสวิงกว้างอาจจะได้เปรียบกว่าก็ตาม
อยากทราบว่าการฟังแรงนี่ฝึกยังไงคับ
และ ผมจะเอาไปฝึกเองได้หรือปล่าวครับ
ฟังแรงฝึกคนเดียวไม่ได้หรอกครับ
ไม่มีอาจารย์สอนก็ไม่ได้ครับ เพราะร่างกายและมือไม่ได้รับการฝึกที่ถูกต้องก็จะผิดหมด
มือศอกวางผิดตำแหน่งก็ไม่สามารถส่งแรงได้ อย่าเอาอะไรมากกับหนังเลยครับ
จริงบ้างเท็จบ้าง เชื่อหมดไม่ได้ครับ
มวยวิงชุน มวยวูซู มวยสิ่งอี้ มวยปากัว
นี่ อันไหนมวยแข็ง อันไหนอ่อน แล้ว เน้น ด้านไหนบ้าง แล้วอาจารย์สอน มวยวิงชุน ด้านต่อสู้หรือสุขภาพครับ
ช่วยอธิบายมวยวิงชุนให้หน่อยสิครับ
มันเป็นมวยอ่อน หรือ แข็ง แล้วใช่มวยที่ Bruce Lee ฝึกรึเปล่า
ส่วนBruce
นั้นมีศักดิ์เป็นอาจารย์ปู่เพราะเรียนหนังสือและมวยหวิงชุนที่เดียวกับอาจารย์ปู่ผมฮอกกิ่นเชียง
ปัจจุบันท่านเป็นครูหวิงชุนสายหยิบหมั่นที่อาวุโสที่สุดในอเมริกา
Bruceสอนจุนฟานหรือมวยหวิงชุนในช่วงแรกจากนั้นหลังจากที่อาจารย์ทวดหยิบหมั่น
ปฎิเสธที่จะสอนมวยหวิงชุนจนหมดในระยะเวลาอันสั้น Bruceจึงคิดมวยตนเองชื่อ
Jeet Kune Do ซึ่งที่จริงก็นำเอาหลักของหวิงชุนมาผสมกับมวยชนิดอื่นๆ ด้วย
ความเป็นอัจฉริยะและความดังทางด้านการแสดงจึงมีผู้สนใจมวยเขามาก ผมก็คนล่ะที่เริ่มหัด
Tae Kwon DoหลังBruceเล่นเรื่องอ้ายหนุ่มซินตึ๊ง
อาจารย์ปู่ผมได้เขียนบทความเกี่ยวกับBruceและมวยของเขาไว้สี่ตอนซึ่งเรียบเรียง
เป็นภาษาอังกฤษโดยอาจารย์ผม บทความทั้งสี่มีอยู่ในแวปของอาจารย์ปู่ผม ว่างๆจะแปลให้อ่านเล่น
ภายในที่เป็นพลังวิเศษไม่มีหรอก
คืนหนึ่งผมนั่งรัปประทานอาหารกับลูกศิษย์
ผมก็ได้พบป้ายอาหารฐานสามเลี่ยมที่ตั้งอยู่บนโต๊ะ ผมก็เลยอุปมาอุปมัยให้ลูกศิษย์ดูว่า
หากฐานของป้ายอาหารคือบ่า ด้านสองด้านของสามเหล่ยมคือแขน ป้ายที่ยืนออกไปคือมือถามและมือป้อง
ป้ายสามเหลียมนั้นก็จะนอนอยู่ในท่าตะแคงซึ่งก็เช่นกันฐานมันคือสามเหลี่ยมอีกนั่นแหละ
ทีนี้ผมก็เอาป้ายนั้นจ่อเบาๆเข้าที่จานหนุนโดยให้จุดสัมผัสหันเข้าหาศูนย์กลางของจานซึ่งใหญ่และหนักกว่าป้ายนั้นเป็นหลายสิบเท่า
ผลหรือครับจานหมุนก็จะถูกเลื่อนไปข้างหลังเรื่อยๆในขณะที่ผมยังส่งแรงอยู่
ด้วยป้ายเดียวกันถ้าผมลองกับโต๊ะจีน10ที่นั่งผลก็ออกมาคล้ายกัน นี่คือสรีระ
การคุมศูนย์ และการถ่ายกำลังลงสู่ฐานของมวยหวิงชุน ด้านของสามเหลี่ยมและป้ายก็คือมือเท้าที่ของหวิงชุนที่เคลื่อนที่ใน
แนวนี้ขณะรุกและรับ ที่เหลือก็คือ การฟังแรงและการเกาะติด เพื่อที่จะนำกำลังคู่ต่อสู้
มาใช้ การดักการควบคุมการเคลื่อนไหวและแขนขาของคู่ต่อสู้ การฟ้าจิ้งหรือการสลัดแรงเพื่อที่จะใช้อาวุธของเราเข้าทำร้ายคู่ต่อสู้
ด้วยการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด เร็วที่สุด
การเคลื่อนไหวที่น้อยที่สุดแต่มีประสิทธิภาพที่สุดเกิดขึ้นไม่ได้หาก
การหายใจไม่สม่ำเสมอ ศูนย์ถ่วงเกิดไม่ได้หากหายใจอย่างที่เขาเรียกว่าหนักบน
หรือกระท่อนกระแท่นหากไม่หายใจไม่นานก็ตาย
มวยไทเก็ก
ปากัวและมวยอีกหลายๆชนิด ก็มีหลักเช่นนี้อยู่แต่สอนไม่เหมือนกัน ความเก่งกาจอยู่ที่จุดที่กล่าวดังบนนี้
ใครเหนือกว่าคนนั้นชนะ ไม่ใช่มวยชนะ ไม่ใช่พลังลมปราณ นี่คือฝีมือที่เกิดขึ้นจากการฝึก
ความเข้าใจในจุดดังบน ประสพการณ์ล้วนๆ คนเราหากนั่งฝึกสมาธิก็จะได้แต่ความสงบ
ร่างกายอาจอ่อนแอ และจะไม่เกิดซึ่งความเก่งกาจทางด้านศิลปะป้องกันตัว นี่คือสาเหตุที่ปรมาจารย์ตั๊กม้อจับพระวัดเสี้ยวลิ้มมาออกกำลังกาย
ปรมาจารย์จางซัมฟงรำไทเก็ก เถรจึงต้องกวาดลาน พระไทยเดินจงกรม สิ่งเหล่านี้คือ
Moving Meditation แม้จุดประสงค์จะต่างกันแต่ความต้องการซึ่งสุขภาพที่ดีเหมือนกัน
สำหรับมวยแล้ว
สิ่งเหล่านี้เรียนรู้ได้ยากหากไม่มีอาจารย์จับมือสอน ให้ศิษย์มีการส่งแรงที่ถูกต้อง
การฟังแรงที่ละเอียด หลักของวิชาที่ถูกต้อง การคุมสรีระระหว่างฝึกคู่ นี่คือเหตุผลทำไม
ไทเก็กต้องทุ้ยเสา หวิงชุนต้องชี้เสา ปากัวต้องมีการฝึกคู่มือประสาน
ส่วนการฝึกมวยเพื่อสุขภาพนั้น
คำกล่าวดังบนแหละคือสุขภาพที่ดี การที่คนเราได้หายใจอย่างถูกต้องขณะฝึกมวยนั้น
ปอด หัวใจ ท้อง สมองและอวัยวะอื่นๆ ได้รับการกระตุ้นทั้งด้านสรีระและจิตใจอย่างถูกต้อง
ร่างกายได้หลั่งสารอายุวัฒนะออกมา ทำให้ชีวิตยืนยาว สุขภาพแข็งแรง
ผมก็เขียนมาเยอะแล้ว
อาจารย์บางท่านอาจไม่เห็นด้วยก็อย่าโกรธเลยน่ะครับ ผมเชื่อของผมอย่างนี้
ไม่ได้คิดจะลบหลู่หรือบอกว่าผมถูกกว่า ไม่คิดจะเปลี่ยนใจหรือความเชื่อใคร
ไม่เคยบอกว่าหวิงชุนดีกว่ามวยนี้หรือนั้น แต่สำหรับผมเองผมรู้ดีว่าผมมาบนถนนหวิงชุนที่ถูกแล้ว
และถึงเป้าหมายที่เราหลายๆคนอยากถึงแน่นอน
สำหรับคนที่เคยเรียนกับอาจารย์มาแล้วหรือเคยดูมวยอาจารย์แล้วนำไปฝึก
ขอเครดิตคืนเจ้าของวิชาด้วยน่ะครับ นับตั่งแต่แม่ชีหวู่เหมยลงมาถึงตัวผมหรืออาจารย์มวยหวิงชุนที่ท่าน
ไปฝึกมา หากคุณบอกไม่ได้ว่าคุณเรียนกับใคร ถือว่าคุณไม่ได้เรียนและเป็นศิษย์ไม่มีครู
สำหรับย่อหน้าสุดท้ายนี้สำหรับลูกศิษย์หรือคนที่ดูมวยหวิงชุนแล้วเอาไปสอนครับ
สำหรับคนที่ดูไปแล้วหากสงสัยลองอ่านกระทู้ของผมได้ที่นี่หรือ website ผมน่ะครับ
หรือเขียนถามผมก็ได้ ผมไม่เคยหวงหรอกครับเพราะไม่รู้จะหวงไปทำไม เพราะอาจารย์ผมก็เผยแพร่แบบนี้
อีกอย่างถ้าคุณฝึกแล้วเอาหวิงชุนไปเผยแพร่อย่างถูกต้องก็เท่ากับส่ง เสริมความต้องการของผมแล้ว
หวิงชุน
แปลว่า หมายถึง ฤดูใบไม้ผลิ คืออมตะ คือดอกเหมย คือสัญญลักษณ์ประจำชาติจีนคนจีน
คือมวยจีนหวิงชุน
ถ้าการเคลื่อนไหวร่าง
กายอย่างมีระบบเป็นการถ่ายแรงอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้สามารถรวมแรงไปสู่จุดเดียวกันได้
ทำให้พลังในการชกออกไปเพิ่มขึ้นอย่างมาก แล้วอย่างนี้การฝึกกล้ามเนื้อยังจำเป็นอยู่มั้ยครับ
คือผมสงสัยว่า ถ้าคนสองคนมีการฝึกการจัดระเบียบร่างกายอย่างชำนาญเท่าๆกัน
ความแตกต่าง<ในด้านฝีมือไม่มีเลย แต่คนหนึ่งมีรูปร่างสูงใหญ่ กล้ามเนื้อมีมากกว่าอีกคนหนึ่ง
จะทำให้พลังในทำลายสูงกว่าหรือเปล่า เพราะเห็นบางคนบอกว่า ฝึกมวยภายในแล้วไม่จำเป็นต้องไปฝึกร่างกายอีก
ซึ่งผมคิดว่ามันไม่น่าจะใช่ น่าจะเป็นการฝึกทั้สองอย่างไปพร้อมๆกันมากกว่า
รบกวนขอคำชี้แนะด้วยครับ
ลูกศิษย์ผมเวลาถูกผมกดข้อมือชิดลำตัวให้ใช้แรงมากเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกยกได้ลำบาก
เพราะเขาใช้แรงยกขึ้นหากแต่ผมใช้นิ้วโป้งนิ้วเดียวกดแรงเข้าหาศูนย์กลางเขา
และฟังแรงเขาตลอด เขาขยับทิศใดนิ้วโป้งก็จะเกาะติดอยู่ตรงจุดที่กดมีแรงส่งเข้าที่เดิมอย่างต่อเนื่อง
ผลคือเขาไม่สามารถยกแขนทั้งแขนเขาขึ้นได้ ผมได้ให้ลูกศิษย์จับต้นแขนท้งสองข้างแล้วดันมาข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง
หลังจากนั้นผมก็เอาสรีระรับไว้ถ่ายแรงกดของเขาสู่พื้น ดูและฟังว่าฐานเขามั่นคงไหมมีจุดศูนย์ถ่วงหรือไม่
หากไม่ผมก็จะใช้พลังส่วนน้อยวิ่งเขาหาศูนย์กลางอีกเส้นหนึ่งยกเขาลอยขึ้นหมุนตัว
ผลที่เกิดขึ้นคือเขาลอยและถูกทุ่มเหนือพื้นลงไปคลุกฝุ่น
คนสองคนเป็นไปได้ยากว่าฝีมือเท่ากัน
คนตัวเล็กกว่าเปรียบเสมือนสามล้อ หากมีการฝึกที่ดี คงศูนย์ได้มั่นแม้คนตัวใหญ่กว่าเข้าตีก็คงทำอะไรไม่ได้
มวยหวิงชุนคือมวยที่คิดค้นโดยผู้หญิงหลักจึงสำคัญ ผลักการทำลายสามารถฝึกได้
แม้คนตัวใหญ่ได้เปรียบกว่าหากมากเล่นมวยเช่นนี้แล้วพลังเข่นหรือออกแรงมากๆกลับเป็นผลเสียเพราะถ้าเจอคนฟังแรงได้ดีก็จะเสียเปรียบ
การชกในระยะสั้นขนาดกำปั่นติดหน้าอกต้องรู้จักการใช้น้ำหนักและการเคลื่อนไหวได้ถูกต้อง
การสลัดแรงเมื่อถูกต้องแล้วก็จะทำให้แรงทำลายมีขึ้น ที่ว่าไม่ต้องเรียนการ
ฝึกร่างกายนั้นผมว่าอาจจะมีส่วนจริงเพื่อที่จะให้ลดการใช้แรงอย่างไม่ถูกต้อง
แต่หากการชกที่ดีต้องมีการฝึกในการสลัดแรง ถึงจุดหนึ่งแล้ว หากฐานดีทั้งคู่
ก็จะขึ้นอยู่ที่การฟัง การเกาะติด เอาแค่นี้ก่อนน่ะครับ หากสนใจเชิญที่สวนลุมได้ครับ
มานั่งคุยกันก็ได้
นอกจากมวยหยงชุนแล้ว
อาจารย์สอนมวยออย่างอื่นด้วยไหมครับ
อาจาร์ยสอนวันอื่นมั้งไหมครับ
มวยหลักของอาจารย์คือหวิงชุน
แต่ควรจะรู้มวยอื่นด้วยจากคนอื่นก็ได้ ส่วนอาจารย์ได้กล่าวในบทความอื่นๆแล้วว่าคงต้องรู้มวยอื่นด้วย
อาจารย์สอนแค่วันอาทิตย์ก็แย่แล้ว
ไม่สอนวันอื่นเลยครับ
|