Entry for December 29, 2006
ช่วงนี้นั่งนิ่งเป็นเวลานานๆ ได้ อารมณ์ทรงตัวมีมาก แต่เมื่อออกจากสมาธิ มีอาการเหนื่อยอยู่บ้าง แต่ไม่ถึงกับอ่อนเพลีย ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วจากการนั่งนานๆ ความเมื่อยล้า ไม่มี เหน็บมีแต่ก็อยู่แค่ที่มันเป็น หายเหน็บได้เร็ว อาการฝังใจจากการคิดมีน้อย สามารถควบคุมการคิดการวางความคิดได้ดีขึ้นมาก ทำงานได้เป็นเวลานานๆ อารมณ์กระทบกระทั่ง มีเข้ามาแล้วก็จางไป คือมีอาการคิดนิดหนึ่ง แล้วก็รีบวางลงไป ไม่ใส่ใจ ไม่สนใจการพูดเรื่องไกลตัว เรื่องของคนอื่นที่จะนำความฟุ้งซ่านมาให้ เรื่องในอดีต ในอนาคต ไม่สนใจ สนใจเรื่องที่อยู่ในระยะใกล้ เรื่องเฉพาะหน้ามากกว่า