FACULTAD DE PSICOLOGÍA

INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA CLINICA

Docente : Gloria María Berrío Acosta

Davis, M, Robins, E. & McKay, M. (1985) Técnicas de autocontrol emocional. Capítulo 10: Rechazo de ideas irracionales. Madrid: Martinez Roca

GUIA DE LECTURA

1. Escriba 3 ejemplos de "charla irracional"

2. Cuál es el postulado principal de Ellis?

3. Describa como se estructuran las "frases que horrorizan"

4. Describa como se estructuran las "frases que absolutizan"

5. Cuáles son las 10 principales ideas irracionales de la Terapia Racional Emotiva?

6. Cuáles son las ideas irracionales 11 a 21 de la Terapia Racional Emotiva?

7. Qué es lo que hace difícil descubrir el diálogo con uno mismo?

8. A qué se refiere el término "pensamientos taquigráficos?

9. Cuáles son las seis guías para lograr un pensamiento racional?

10. Cuáles son los cinco pasos para el rechazo de ideas irracionales? Describa cada uno.

11. Memorice el modelo de hoja de registro

12. Describa los tres factores que pueden estar interfiriendo en el progreso de la Terapia Racional Emotiva?

13. Describa los cinco pasos de la técnica de imágenes emotivo racionales propuesta por Maxie Maulsby

14. Cuáles son los tres niveles de profundización para que se produzca el cambio de emoción?

15. Escriba entre 3 y 5 preguntas con las que usted evaluaría el aprendizaje de un compañero suyo sobre este capítulo

16. Escriba las dudas o inquietudes que le surgieron luego de estudiar este capítulo

17. En conclusión, relacione lo que usted aprendió en este capítulo.