O Senhor ordenou que mantivéssemos o corpo, a mente e o espírito sadios. O Apóstolo Paulo disse: "Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus que sois vós, é santo." (1 Coríntios 3:16-17) Refeições nutritivas, exercícios regulares e sono adequado são necessários para se ter um corpo forte, da mesma forma que o estudo regular das escrituras e a oração fortalecem a mente e o espírito. Mesmo aqueles que são desafiados por algumas limitações físicas serão física e espiritualmente beneficiados seguindo hábitos adequados de saúde.

Drogas que viciam, o uso errado de drogas receitadas pelos médicos, álcool, café, e produtos com tabaco - como cigarros, rapé, fumo para mascar, charutos, e cachimbo - destroem o bem-estar físico, mental e espiritual. O tabaco pode escravizar, enfraquecer os pulmões e encurtar a vida.

Qualquer tipo de bebida alcoólica, inclusive a cerveja, é prejudicial ao espírito e ao corpo. A bebida entorpece a consciência, é cara, e pode levar-nos ao alcoolismo, que é prejudicial, perigoso e mortal.

Quando vocês seguem a Palavra de Sabedoria (ver D&C 89) e outras normas de boa saúde, permanecem livres e têm controle sobre a própria vida. Recebem as bênçãos de um corpo imaculado, de uma mente alerta, e a capacidade de receber ajuda e apoio do Pai Celestial por intermédio do Espírito Santo.