Bon Appétit VIANDES
NOM DE LA RECETTE: TAJINE DE VIANDE AUX ARTICHAUTS ET FÈVES
RECETTE DE: BON APPETIT!
PORTIONS: 6 À 8 personnes
TEMPS DE PRÉPARATION: -
 INGRÉDIENTS:
1,500 kg viande de mouton épaule et carré de côtelettes
3 kg artichauts -
1 kg fèves fraîches
1 cuillerée à café gingembre  en poudre
1/2 cuillerée à café safran mélange de fleur de safran pilée et de safran en sachet
1 gousse ail écrasée
12 cl huile arachide -
1 - citron confit
10 (environ) olives confites
1 - jus de 1 citron -
 
DIRECTIONS:
  • Éplucher soigneusement les artichauts, n'en employer que les fonds que l'on jette au fur et à mesure dans une bassine d'eau vinaigrée.
  • Nettoyer les fèves, enlever le germe sans les peler et réserver.
  • Découper la viande en morceaus de 150 g. environ, rincer, placer dans une cocotte, ajouter gingembre, safran, ail, huile.
  • Couvrir d'eau, cuire à couvert (1 heure), en remuant de temps à autre.
  • Ajouter de l'eau si nécessaire en cours de cuisson.
  • Lorsque la viande est cuite et se détache facilement avec les doigts, la retirer du feu.
  • Rincer les fèves, les placer dans une casserole, verser dessus la moitié de la sauce dans laquelle a cuit la viande, couvrir d'eau afin qu'elles ne noircissent pas et cuire à couvert (5 minutes environ).
  • Laisser réduire en fin de cuisson jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.
  • Vérifier l'assaisonnement.
  • D'autre part, cuire les artichauts (15 minutes environ) dans la sauce restante.
  • Couvrir d'eau.
  • Réduire en fin de cuisson jusqu'à ce que la sauce soit bien onctueuse.
  • Remettre alors viande, fèves et artichauts dans la cocotte, ajouter l'écorce de citron confit coupé en quartiers et les olives confites.
  • Laisser faire quelques bouillons (15 minutes environ), et retirer du feu.
  • Servir bien chaud, dresser dans un plat rond, les légumes recouvrant la viande, et garnir avec les olives et le citron pressé.
  • Verser la sauce sur le tout.
Notes: 
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