- Animais matam outros animais para comê-los, então por que nós não devemos ?

Os animais que matam por comida não poderiam sobreviver se não fizessem isso. Este não é o nosso caso. Nós levamos a melhor não comendo carne. Nós também não vemos os animais como modelo em outros setores, então, por que os tomaríamos como exemplo nesse caso?

- O que nós faríamos com tantas galinhas, vacas e porcos se todos se tornassem vegetarianos ?

É fantasioso imaginar que todo mundo se torne vegetariano de uma noite para outra. Mas se a demanda de carne diminuisse, o número de animais para procriação diminuiria também. Fazendeiros parariam de colocar os animais para procriar e se voltariam para outros tipos de agricultura. Quando existirem poucos animais, eles poderão viver o mais naturalmente suas vidas.

- Mas eu não matei os animais !!

Realmente não...você simplesmente pagou para que os matassem. Toda vez que você compra carne, significa que a matança foi feita a seu pedido e financiada pelo seu dinheiro.

- Vegetarianos têm dificuldade para obter proteínas?

Nos EUA e na maioria dos países, o problema é o excesso de proteínas e não a falta delas. A maioria das pessoas absorve 7 vezes mais proteínas (e gordura também) do que realmente precisam. Você pode obter uma grande fartura de proteínas de um pão de trigo, da aveia, do milho, dos feijões, da ervilha ou até mesmo de cogumelos ou brócolis, por exemplo. Quase todos os alimentos têm proteínas. A menos que você coma uma "porção de lixo", é quase impossível ingerir menos proteínas do que você precisa para ter uma boa saúde.

Proteína em excesso é a maior causa de osteoporose, contribui para a falência renal e uma profusão de outras doenças.

- Se todos se tornassem vegetarianos seria pior para os animais porque muitos deles nem nasceriam...

A vida nas "fábricas-fazendas" é muito cruel, é duro ver como "vivem" lá. Seria um favor não trazê-los à vida...vivem confinados, estressados, mal-tratados, violados e são esquartejados nos matadouros.

- Comer carne é natural. Isso acontece à milhares de anos. Nós evoluimos desta maneira.

Comer carne não faz parte da nossa evolução. Os animais carnívoros têm caninos pontiagudos e sobressalentes, garras e intestino curto. Seres humanos evoluíram sem garras, têm caninos curtos e intestino longo que melhor se adapta a uma dieta de vegetais, frutas e cereais. Comer carne é um grande risco para a nossa saúde. Contribui para doenças do coração, câncer e uma série de outras doenças.

- Se você estivesse faminto em um barco no meio do oceano e houvesse um animal a bordo. Você o comeria?

Eu não sei. Seres humanos vão aos extremos para salvar sua própria vida, mesmo que isso signifique matar um inocente (as pessoas têm comido outras pessoas em situações drásticas). Contudo, este exemplo não é relevante para as nossas escolhas diárias. A grande maioria de nós nunca passará por essa situação.

- Fazendeiros têm que tratar bem os animais para que eles produzam bastante carne, leite e ovos.

Os animais das fazendas não ganham peso, produzem leite ou põem ovos porque estão felizes, são bem tratados ou estão confortáveis. É porque são manipulados genéticamente, recebem medicamentos, hormônios, etc e hoje em dia, devido a estas "tecnologias", os animais são abatidos extremamente jovens antes que doenças se abatam sobre eles.

-Se todos se tornassem vegetarianos, haveria alimento para todos?

Nós podemos produzir comida suficiente para alimentar o mundo todo. Nos Estados Unidos, os animais consomem 80% de todo milho e 95% de toda aveia produzida. O gado do mundo inteiro consome uma quantidade de alimento correspondente ao que consumiriam cerca de 8.7 bilhões de pessoas a mais que toda população da Terra.

Para que uma vaca produza leite, ela deve ter um bezerrinho. "Vacas leiteiras" são inseminadas todo ano para que se produza um constante suprimento de leite. Na ordem natural das coisas, o bezerro beberia o leite da vaca, eliminando a necessidade de ordenha. Mas, os bezerrinhos são afastados da mãe com 1 ou 2 dias de nascidos para que os humanos bebam o leite ao invés dos filhotes. As fêmeas nascidas das "vacas leiteiras" geralmente são levadas direto ao matadouro ou são confinadas por 16 semanas em espaços tão pequenos que é impossível seguer virar-se. A alta demanda  por produtos de laticínios faz com que as vacas sejam cruelmente exigidas além dos seus limites. Para que isso aconteça, elas são alteradas genéticamente e alimentadas com hormônios para que produzam grandes quantidades de leite e assim que não produzem mais, são enviadas para os matadouros.

Tanto o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, quanto a Associação Americana Dietética têm adotado e endossado a dieta vegetariana. Estudos comprovam que vegetarianos têm sistema imunológico mais forte que os carnívoros e têm quase 2 vezes menos probabilidade de morrer de doenças do coração e 60% menos chances de morrer de câncer. O consumo de carne vem sendo vinculado à doenças como: diabetes, artrite, osteoporose, bloqueio das artérias, obesidade, asma, entre outras.