任何方法，任何門派，都是為了同一個目標：認識你自己。一個人如何認識自己呢？積極與渴望是關鍵。啟示來自於較高自我，你們不可能不做必要的準備，而在一天之內進入宇宙心識。因為，如果一個人，在沒有覺醒的認知、欲望的層面中，便進入宇宙心識的覺醒層面時，身體會被光的高頻率勢能所粉碎。

  

因此，一個人必須走出過去的某些生活形態。這種變化是微細的。當一個人的心識已提升進入宇宙真知，並有意識地探索真理時，這個人會發現自己渴望著安寧和諧的環境，並在這環境中獲得靈魂的滋潤。在這種環境中，來自較高次元的思想意識，便開始向心意識傾注，為他們的覺醒做準備。這些利用時間靜坐，以探索內在心靈的人，他們的身體與所有的體系將被提升進入更高、更細緻的頻率中。但是，這必須在每日的修練中，讓較低的思想模式與表達浮到表面上來，並且必須面對那些造成自己與基督意識分離的影像，才能實現。