なすのサンドイッチ
野菜だけとは思えないこのおいしさ!!
4個分
材料:
米なす … 1個
エクストラバージンオリーブ油 … 適宜
トマト … 1個(横に薄切り)
玉ねぎ … 1個(横に薄切り→水にさらす)
プロボロンまたは好みのナチュラルチーズ …薄切りを4枚
レタスやロケットなど緑の生野菜数種 … 適宜
トレビスなど赤や色とりどりの生野菜 … 適宜
マヨネーズ … 適宜
パンドカンパーニュなどぼそぼそしたパン … 8枚
塩こしょう … 適宜
作り方:
(1) 米なすは縦に4枚に切り、両面に塩を振る。水気が出たら
水で洗う。
(2) なすの両面にはけでたっぷりとオリーブ油を塗り、
グリル又はオーブンでゆっくりと中まで火を通す。
(3) パンの内側上下にマヨネーズを塗り
下のパン(マヨネーズが上にくる)
なす
塩こしょう
チーズ
玉ねぎ
トマト
生野菜
上のパン(マヨネーズは下側)
の順で重ねて、なすが熱いうちに食べる。
パンはふわふわの物だとなすの油と熱でふにゃふにゃになります。
ぜひ田舎ぱんなどぼそぼそしたものをつかってください。

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