|
Неучёные |
Анапурна.
Прерванный маршрут.
-9-
Все имена и фамилии изменены. Никакие совпадения – невозможны, потому что всё описанное ниже не имеет никакого отношения к реальности.
-Примерно год назад я прочитал работу, забыл фамилию автора, который вводит понятие о трёх системах: мышечно-фасциальной, сосудистой и нервной. Это его деление. Он считает, что в йоге и боевых искусствах развивается именно мышечно-фасциальная система, которая реагирует быстрее всего, а потом уже объединение всех трёх. Потому-то важно начинать с обучения расслаблению. Йоги этому не учат. Это потом, после достижения определённого уровня, человек учится расслабляться в каждой ассане. Некоторые до этого не доходят, а тянут себе мышцы или ломают спину. Очень важны поддержки и разные направления. В организме есть несколько осей. Напрягаем одно, одновременно расслабляя другое, - говорил Олег. -Он всё время ищет, не останавливается, - подумал я. -Когда я первый раз сказал об это, то никто мне не поверил, говорили, что это – ерунда, - сказал Олег. Похолодало. -Будет ли деление на группы? Кто-то пойдёт на озеро Теличе? – спросил я. -Предполагается, но не ясно, найдутся ли люди в сильную группу. Завтра решим, - ответил Олег, помолчал и продолжил, - Тренировка в дайнингхоле напротив в 7 часов вечера. -А в какой группе пойдёте вы? – спросила меня Наташа. -В слабой. Мне почудилось, что в глазах жены Олега промелькнуло осуждение. Вытянутый, небольшой, с трудом вместивший нашу группу из 30 человек зал, не позволял заняться йогой, но лишь пранаямой – дыхательными упражнениями, требующими лишь сидячего места. Тренировку проводил Олег. Сначала всё шло на полном серьёзе: «Когда вы делаете пранаяму, то не забывайте: вдох - это рождение, выдох - смерть. Прана и опана…» Часто выключался свет. Зажигали свечки, включали фонарики. Потом легли. «Земля - напряжение одной области, расслабление другой - прочувствуйте это»,- проговорил Олег. Сергей в косынке на совершенно лысой голове, в красной рубашке, на которой «ёGA» застыл возле стены в позе лотоса с закрытыми глазами. -Вопросы есть? – спросил Олег. Молчание. -Может Сергей, что-то хочет сказать? – обратился Олег к своему напарнику. -Всё зависит от вас, - открыл Сергей глаза, - Поднимаете руки, сколькие из вас идут с дыханием на счёт? Из почти 30 собравшихся созналось не больше 5-6 человек. -Ну, вот видите. Впереди у нас довольно крутой маршрут. Я не вижу, чтобы вы демонстрировали особенно выдающие навыки… - в голосе Сергея звучало разочарование: его советы не воплощают в жизнь. Потом Олег перешёл к смешной и весёлой тренировке – он умеет это делать. В этот момент, бросив свой боевой и денежный пост перед входом в ресторан, вошла полная пожилая тибетка, и как ни в чём не бывало, как будто бы только и ждала этого момента, вписалась в круг, встав между мной и Кириллом. Она стала поднимать ноги, приседать, смеяться. Вскоре явно устала, но продолжала крутиться в общем кругу. -Отпустите бабушку, - засмеялся Сергей, - Это её Кирилл держит, не даёт уйти. В заключение Сергей объявил: «Завтра тренировка в 5, завтрак в 6, выход в 6-30. Мы должны дойти до Писанга, то есть - подъём 1 километр. Учтите, здесь - 2100. Тогда мы пройдём трёхдневный маршрут за два дня. Нам это необходимо». На выходе из зала .Олег разговорился с высокой, пышной девушкой – дочкой Георгия, с которым в прошлом годы мы были в Индии. На её лице всё время блуждало недовольство и множество других отрицательных эмоций. -Отец собирается сделать полный круг вокруг Анапурны? - спросил Олег. -Наверно, - кивнула девушка. -А тебя он оставил нам, как балласт, - засмеялся Олег. Девушка не выказала никакого возражения. Затем Олег дал мне обещанный днём нож – подарок морскоого офицера - и бинт. Я помылся и намазал натёртые места мазью «Целитель», которую взял у одной из женщин. Я пошёл возвращать нож Олегу. Дверь их комнаты открыла Наташа. «Очень хорошо,- взяла она нож, - мы сейчас уходим на Теличе». -Не дождавшись известного свое мудростью утра, - вспомнил я, как ещё несколько часов назад Олег предполагал, что деление группы, если и будет, то лишь завтра, при условии наличия желающих. «Здорово, и когда же было принято решение?» - спросил я. -Когда окончательно стемнело, 15 минут назад. Выходят Олег, Кирилл, Зоя, Светлана, Валентин, я и может, ещё кто-то из ребят решится. -Удачи вам, - пожелал я, и вышел в коридор и столкнулся с Кириллом, - Говорят вы… -Да, должны пройти 30 километров и всё вверх. Олег сказал, что - это и для него тяжело. Портеры отказались идти в таком темпе, поэтому все тёплые вещи мы берём с собой. -Здорово, - кивнул я. -Возникло опасение, что мы можем не успеть на самолёт из Джомсона – у нас билеты на 27. -Тогда удачи, - мы обменялись рукопожатиями с Кириллом. Утро третьего дня бодрило своей прохладой. Сергей начал тренировку на небольшой площадке на входе в деревню в полной темноте 5 часов утра. Группа на Теличе уже ушла. Сдав рюкзаки портерам, с посильными вещами оставшиеся выстроились на выход в 7 часов 15 минут. Сергей посчитал всех и сказал: «Я иду первым. Оксана – последней. Сегодня мы должны дойти до деревни Багарчап. Опять я оказался в хвосте группы. У меня всё время создавалось впечатление, что Оксана очень недовольна этим. Благо большую часть времени за мной шла блондинка лет 40-45 с изрезанным морщинами лицом - Зинаида. Она часто замирала на месте, и тогда я устремлялся вперёд. Каждый спуск или ровный участок я использовал для отрыва. Но на подъёмах Зинаида и Оксана меня достигали. На привалы мы приходили, когда первые уже успевали отдохнуть и, завидев нас, они почти тут же снимались. Вот почему я никогда не любил ходить в хвосте группы. К сожалению, сейчас у меня ничего не получалось. -Я слышала, вы из Израиля? – на одном из ровных участков обратилась ко мне Зинаида. -Да. -Не собираетесь вернуться? Я улыбнулся. -Я почему спрашиваю: у меня много знакомых уехали в разные страны, и сейчас многие вернулись, другие планируют - ищут работу. -«Всему своё время», - сказал я. Одно мены радовало: носильщики всё-таки шли сзади. Даже, если они и обгоняли, то мне удавалось обойти их на ровных участках. возврат к началу. |