Breve explicación por 

Mahatma Gaura-Krishanandaji Dasa Prabhú

Esta forma de Yoga, ha sido realizada y expuesta por Srila Swami Gaurangapada Maharaj en todo su esplendor, y lo ha dado como una contribución y aporte al mundo espiritual y a los estudiantes que han buscado interminablemente un Amor nuevo, una Luz nueva , una forma de espiritualidad sin engaños , y que pueda traer una realización segura de nuestros más profundos sueños e ideales espirituales, y para provocar una verdadera resurrección en los devotos caídos, que caminan por el mundo sin rumbo y han perdido la Gracia Divina.

Practicar Gauranga Yoga es zambullirse en la profundidad y la gloria de un relámpago que es parte del acontecer universal, no es algo ajeno a nosotros, sino algo que pertenece a la vida misma, algo que está en nosotros, algo que puede practicarse en todo momento.

El equilibrio justo entre el espíritu y la materia constituye el objetivo principal para alcanzar la verdadera felicidad, este equilibrio es el propósito y el núcleo central de nuestra vida y de todas las religiones del mundo que sinceramente están poniendo en ejercicio su aspecto vital y práctico, es un camino seguro que conduce a una meditación que nos permite vislumbrar la Gloria de la Suprema Personalidad de Dios.

En los diálogos con los devotos y discípulos Srila Gaurangapada Maharaj revela distintos lenguajes y niveles de conocimiento iluminando con sus palabras llenas de néctar el intelecto y el corazón para que el sendero se vuelva más claro, ayudándonos y guiándonos con infinito Amor y Sabiduría.

Gauranga Yoga consiste en escuchar o repetir mentalmente unas sílabas simples, es una forma fácil y especial de concentración.

Gauranga Yoga es puro Néctar, Dulzura, en el curso de esta experiencia práctica de aprender el proceso de la devoción, afecto y veneración a la Suprema Personalidad de Dios en  plena manifestación, el Señor Gauranga Mahaprabhu se revela como la personificación de todos los principios y virtudes que el devoto debe poseer, y no es afectado por ofensa alguna.

Podemos por encarnar estos afectos, convertirnos en personas aun más útiles para quienes nos rodean , en forma directa o indirecta, ya con la palabra, la acción o el simple pensamiento, proyectando las Santas Radiaciones con las que comulga nuestra alma en los mundos espirituales, simplemente , recordando el Nombre Divino de Sri Gauranga-Nitai, y preparamos para la práctica del Maha Mantra Hare Krishna con la mas grande de las fortunas, vivir para adorar a la Suprema Personalidad de Dios.