YOGA
"El trabajo corporal que todos pueden practicar"
Dicta "Yoga" Integral la profesora especializada Noemí Thagly
¿Conoce usted los beneficios de la práctica de YOGA Integral?
Este trabajo corporal está integrado por posturas de yoga,
digitopresión y automasajes, para actuar sobre puntos y meridianos
fundamentales de la estructura corporal.
Empleamos técnicas de respiración consciente para la purificación y
revitalización del cuerpo.
Finalizamos cada clase con una relajación profunda con la que nos recuperamos
rápida y profundamente de la fatiga producida por el exceso de
trabajo y por tensiones de cualquier naturaleza.
Además, de la eficaz armonización psico-física que produce,
la práctica de YOGA integral elimina:
• El insomnio, la ansiedad, la fatiga,
el asma, los miedos, la depresión, el nerviosismo.
• Problemas lumbares, del nervio ciático,
desviaciones de columna.
• Trastornos digestivos, dolores estomacales, dolores de cabeza.
Logrando:
• Equilibrio físico y emocional
• Autoconfianza y seguridad
• Armonización del ritmo respiratorio
• Adelgazamiento natural
• Distensión y tonificación
muscular
• Quietud y concentración mental
... y un efectivo aumento de la vitalidad.
Hay una gran cantidad de horarios que usted
podrá combinar y cambiar de acuerdo a sus actividades.
YOGA Integral esta dirigido a:
• Hombres
• Mujeres
• Adolescentes
• Mujeres embarazadas
•Niños
ARANCEL:
2 veces por semana $ 30 por mes.
INFÓRMESE
Avda.
Maipú 3294 - 1º "D" (1636) Olivos
Tel.:
4799-5718
Horarios:
Lunes y jueves de 8.30 a 9.30 hs.
Martes y Viernes de 10 a 11 hs.
Martes y Viernes de 15 a 16 hs.
Lunes y Jueves de 17.45 a 18.45 hs.
Martes y Jueves de 19.30 a 20.30 hs.
Sábados de 10.30 a 12 hs.
La primera clase de prueba es Gratuita.
Concurra con ropa cómoda y una lona o toallón
para colocar arriba de la colchoneta.
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Curso de formación de instructores
de
HATHA YOGA
CICLO 2001
COMIENZA EN ABRIL
CLASE INFORMATIVA ABIERTA Y GRATUITA
El lunes 26 de Marzo a las 19:30 hs.
Informese llamando al: 4799-5718
Centro
de Armonización
Integral
Avda.
Maipú 3294 - 1º "D" (1636) Olivos Tel.: 4799-5718
DISEÑO DE LA PAGINA WEB: Leonardo Campos Tel.: 4799-6950
E-mail: leonardocampos@sinectis.com.ar
Año 2001