CAPACIDADE DE ARMAZENAR

IMPORTANTE É TREINAR A CAPACIDADE DE MEMORIZAÇÃO QUANDO JOVEM

Há algum entendimento de que, crianças e jovens, têm grande facilidade de armazenar informações. Portanto é necessário que estas informações armazenadas sejam saudáveis, para que mais tarde sirvam de suporte para o seu desempenho pessoal e profissional e que lhes dêem garantias de uma boa qualidade de vida.

DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ESTRESSE DETONAM A CAPACIDADE DE LEMBRAR.

Uma pessoa deprimida, se preocupa com seus problemas e aborrecimentos deixando de lado aspectos saudáveis do dia a dia; um ancioso tem dificuldade de se deter por muito tempo no mesmo assunto; o estresse deixa o cérebro sem força suficiente para se organizar.