PREPARO E MODO DE USAR OS EXTRATOS DAS PLANTAS:

CHÁS:
É um extrato aquoso, quente ou frio, para ingestão por via oral. São utilizadas diversas plantas para extração de alguns princípios ativos. Para maior facilidade de extração a parte usada da planta deve estar reduzida a pequemos fragmentos. O cálculo da dose deve ser cuidadosamente feito, para não ocorrer superdosagem. De um modo geral, usar 2 colheres das de sopa para um litro de água.

Podem ser por:
Infusão: é a colocação de água fervente num recipiente (melhor pirex, porcelana ou aço, pior se for de alumínio) onde estão as plantas medicinais, deixando-se por cerca de 5 ou mais minutos.
Decocção: é onde a extração é feita pelo cozimento das ervas diretamente no fogo que pode ser por apenas alguns minutos ou por horas.

RAÍZES, CASCAS e LENHO - Colocam-se num recipiente com água fria, para em seguida fazer o cozimento durante 15 a 20 min. Deixar esfriar um pouco, mexer e coar em coador de pano ou de papel.

FOLHAS, FLORES e SEMENTES - São colocadas na água fervente após ter apagado o fogo, e deixadas em recipiente tampado, mexendo de vez em quando, antes de coar.

OBS.: Se as sementes têm casca dura, como por exemplo as de Imburana de Cheiro, devem ser esmagadas previamente.
DOSES:
Adultos
* Como Digestivo - Tomar uma xícara antes ou após as refeições, quente ou morno.
* Como Febrífugo e Antidiarréico - Tomar uma xícara de 2 em 2 horas, até conseguir o efeito desejado, ou de acordo com a orientação médica
* Como Diurético - Tomar á vontade 1 litro ou mais, durante o dia.

Crianças Apenas alguns chás têm indicação infantil como: Erva Cidreira, Erva doce, Flores de Sabugueiro, Erva Macaé e Camomila.
* Tomar 1 colher das de café, das de chá, das de sopa ou uma xícara das de café, de acordo com a idade, em intervalos de 3 horas.
LAVAGENS ou BANHOS - Prepara-se como o chá, mas sendo 1 colher das de sopa para 2 litros de água. Usar quente ou morno sobre a parte afetada ou sobre todo o corpo.

GARGAREJO - O preparo é o mesmo do chá, mas com maior quantidade de Planta. Usar morno.

TINTURAS
São extratos basicamente hidroalcoólicos, que contém os princípios ativos da planta. Tem composição constante, sendo por isso mais fácil estabelecer a dose. Devem ser conservados em lugar fresco e ao abrigo da luz. Podem, em alguns casos, deixar depósito, o que não significa que estejam alteradas. Podem ser feitos com um bom álcool de cereais, ou vinhos, ou vodca. Utilizamos a dosagem de 20g de ervas para cada 100ml de vodca.

DOSES:
Adultos - 1 colher de chá em até meio copo de água, antes das refeições e ao deitar. Obs.: As tinturas anti-diarréicas, febrífugas, anti-asmáticas, anti-tussigenas e outras devem ser tornadas de 2 em 2 horas, ou até em intervalos menores.
Crianças - Usar 1 gota por cada ano, em suco de frutas ou mamadeira, de 3 em 3 horas ou de acordo com a orientação médica.

GARGAREJO - Usar 1 colher das de chá em meio copo de água morna.

XAROPES
É a mistura dos extratos das ervas com um concentrado de açúcares para melhorar o gosto e ajudar na conservação. Geralmente usamos o mel puro de abelhas. Principal