O QUE FAZ MAL?
 
(Luís Fernando Veríssimo)
 
Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza
previne câncer do esôfago.
Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo,
chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de
vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais
seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra
minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois
rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o
cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha
o estômago.
Testemunhar gente falando mal das outras pelas
costas me faz perder toda a fé no ser humano.
Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que
é conversa, porém MAL tenho certeza de que não faz, então, pode-se
abusar!
Caminhar faz bem.
Dançar faz bem.
Ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito
bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se
sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite
é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou
muzzarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não
ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme
ser espetacular... é ótimo!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Beijar é melhor do que fumar.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada.