Para este tutorial você vai precisar do Plug-in Toadies, um tube, uma fonte e da mask top-fade (opcional).  

1 - Abra seu tube, duplique-o e feche o original. Se for muito grande dê resize e em seguida, Effects/Sharpen/Sharpen.  

2  -Abra uma nova imagem transparente de 400X400 pixels.  

3 - Edit/Copy na imagem do tube, Edit/Past As New Layer na imagem transparente.  

4 - Na Layer Palette duplique a layer do tube, clique no óculos para tirar a visibilidade da duplicada e selecione a layer 2.  

5 - Effects/Blur/Gaussian Blur Radius=15. Effects/Plug-ins Filters/Toadies/Plain Mosaic Blur:

 

6 - Com a Magic Wand, selecione a grade formada. Selections/Modify/Expand = 1. Effects/3D Effects/Inner Bevel:

 

7 - Selections/Select None. Na Layer Palette, diminua a opacidade desta layer para 80%. Volte a visibilidade da cópia da layer 2 e dê um resize nesta layer de 80%. Effects/3D Effects/Drop Shadow:

 

8 - Aplique novamente Drop Shadow, mudando em Offset Vertical e Horizontal para -2.  

Esta etapa é opcional. Se você estiver usando um  tube como o que eu usei ou seja, que tenha o acabamento reto na parte de baixo, poderemos suavisar usando a mask Top Fade. Faça assim: Abra a mask no PSP e minimize-a, clique em Masks/New/From Image:

Na janela que aparecerá, procure pelo nome da sua mask:

Clique nele e dê OK. Masks/Invert. Masks/Delete, responda Sim na mensagem que aparecerá. Eu fiz este procedimento duas vezes.  

9 - Na Layer Palette, arraste a layer 1 (em branco) para cima de todas e insira nela seu texto. Eu configurei assim:  

 

10 - Com o texto selecionado, aplique um efeito a sua escolha. Tire a seleção e aplique Drop Shadow:  

 

11 - Layers/Merge/Merge All Flatten. Com a ferramenta crop tire os excessos e salve como JPEG.