GORDO NUNCA MAIS!!!
  Por que ser gordo?

    - Para ocupar mais espaço em todos os lugares em que vai?
    - Para perder mais tempo indo a medicos e fazendo exames preventivos?
    - Para gastar mais dinheiro com medicamentos?
    - Para gastar mais dinheiro com comida, muiiita comida?
    - Para "ganhar" doenças cronicas com maior facilidade?
    - Para viver menos tempo e com menor qualidade de vida?
    - Para ter mais pessoas a sua volta cuidando de voce?
    - Etc, etc, etc.....

                              
Eu ja fui assim.....Gordo!
              
Com 1,67 m apenas, pesava quase 80 kg. Tudo bem, alguns vao dizer que absolutamente, eu nao era gordo. Apenas "gorducho".

   Sim, pode ate ser, mas sinceramente, eu ja nao me sentia bem: ficava facilmente cansado,
nao tinha la mais muita disposiçao para nada (nem sexo)...e isso com apenas 55 anos de       idade! Ate ja era hipertenso...o Doutor ja me havia receitado comprimidos para tomar ate o fim da minha vida. Ja estava resignado com meu destino, mas no fundo mesmo, eu me sentia mal, me achava feio, tinha vergonha de mim  mesmo. Lembro-me que em Março de 2005 renovei minha Carteira de Habilitaçao. Que lastima. Se a foto fosse 3x4 eu ja nao caberia de rosto inteiro, minhas orelhas seriam cortadas...

             Graças a Deus, hoje eu peso 64,5 kg e tenho muita disposiçao para tudo que faço.
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