Grupo dos Leites e Derivados - 2 a 3 porções diárias - São essenciais para a formação dos dentes e ossos.
	Grupo das Carnes,Ovos e Leguminosas-1 a 2 porções diárias-Constrõem , mantêm e reparam o tecido do corpo.
	Grupo dos Cereais , Feculentos e Derivados(Mandioca, arroz,batata, pão,etc.)- 6 a 8 porções-Fornecem energia para realizar as atividades diárias.
	Grupo das Gorduras e AçúcaresO Mínimo Possível-Também fornecem energia para as atividades diárias
	Grupo das Frutas-2 a 4 porções diárias-Regulam as funções do Organismo e auxiliam no funcionamento intestinal.
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