Frio
Também chamado
crioterapia é de uso bem mais restrito em fisioterapia sob
certos aspectos, tem efeito oposto do calor, provocando diminuição
da circulação por constrição dos vasos e diminuição da
linfa. Por esse motivo, o frio é usado sob forma de compressas,
para diminuir o extravasamento de sangue e linfa, após traumas
das articulações, músculos e ligamentos, como acontece nos
esportes e no trabalho, para que o local não inche e diminua a
dor, pelo relaxamento muscular.
Imersão em água fria, à temperatura de 10º a 18º graus, tem
sido aconselhada para diminuir o espasmo, a contração dos músculos,
em certas doenças do sistema nervoso central. A duração do
tratamento é de dez a vinte minutos. Compressas mais frias, como
gelo enrolado em toalhas, ou bolsas de borracha ou plástico com
gelo, também tem sido usados para diminuir o espasmo muscular,
mas nunca são postas sobre a pele e sim com toalhas interpostas.