Hérnia de Disco e a Reeducação Postural Global (R.P.G.)
Os discos, pedaços de
cartilagem que separam entre si as 24 vértebras superiores
servem como amortecedores para os impactos sofridos pela coluna
vertebral. Os discos normais têm um revestimento exterior
fibroso à volta de um núcleo mole carnudo, mas às vezes a
parte dura exterior deteriora-se, com a conseqüente protrusão
de uma parte do núcleo polposo. Essa situação é conhecida com
hérnia de disco.
O deslocamento pode irritar os ligamentos adjacentes ou a
membrana exterior da medula espinhal. Pode também comprimir a
raiz de um nervo raquidiano. Os sintomas incluem dores intensas e
espasmos musculares, irritação nervosa e por vezes, uma perna
ou pé dormentes. Algumas pessoas não conseguem ficar de pé.
Pode-se sentir uma dor localizada ou reflexa em outra região
servida pelo nervo afetado. Uma hérnia de disco na parte lombar,
por exemplo, afeta muitas vezes o nervo ciático, provocando
dores na parte posterior da perna, situação que se agrava
quando a pessoa se curva, tosse ou espirra.
Os deslocamentos dos discos ocorrem com mais freqüência na região
lombar. Resultam por vezes de um esforço violento, sobretudo se
ele for repentino como quando levantamos um objeto pesado ou
fazemos uma torção violenta. É mais freqüente contudo
manifestar se gradualmente e ocorre em igual entre 20 e os 50
anos. Antes dos 20 anos, os discos são fortes que com exceção
de algumas lesões graves do pescoço, a prisão provocará a
fratura das vértebras antes de afetar os discos, nos últimos
anos da meia idade, os núcleos moles dos discos começam a
endurecer tornando-se de novo resistentes a eventuais agressões.
Alguns casos de hérnia de disco podem ser tratados pela Reeducação
Postural Global (RPG).
O primeiro tratamento da hérnia é a reabilitação que se
dividem em: (lista) Tratamentos para diminuir a dor, como ultra-som,
hidroterapia e medicações; Exercícios para corrigir os erros
de postura melhorar a força muscular e manter a mobilidade da
coluna, pois a estrutura do corpo esta desalinhada; Orientações
e instruções para evitar atividades que piorem ainda mais o
problema; Alongamentos, trações e técnicas concebidas para
relaxar os músculos contraídos das costas e melhorar a
mobilidade reduzindo a pressão sobre o disco, são objetivos do
tratamento com a RPG. Normalmente, um disco com hérnia é um
disco em processo de degeneração. Ou seja ele está perdendo a
sua forma e a sua função. Com o tempo, o disco vai perdendo a
quantidade de água em seu interior como se ele estivesse "murchando".
Quando isso acontece, ele deixa de comprimir as estruturas
vizinhas e a dor diminui, ou mesmo desaparece. Na maioria dos
casos as hérnias de disco não são operadas. Somente após
alguns meses de tratamento com exercícios e a Reeducação
Postural Global, se o paciente ainda continuar com muita dor
considera-se a possibilidade de cirurgia.