Ler e escrever, pura terapia
Ana Mello
Acho que ninguém mais duvida que ler e escrever faz bem. Acalma, ocupa
o tempo de maneira criativa, fornece assunto para boas conversas.
Escrever ensina a organizar as idéias, descarregar as angústias e
ansiedades. Ajuda a pensar de maneira mais coerente e organizada.
Costumo ler uma poesia, buscada ao acaso entre meus poetas favoritos,
quando estou angustiada ou querendo escrever e não consigo. Quem
sempre me ajuda ? Fernando Pessoa, Florbela Espanca, Mario Quintana,
Cecília Meireles.
Moacyr Scliar, no livro O olhar médico – crônicas de medicina e saúde,
fala sobre a escrita como terapia. Cita a Associação Nacional para a
Terapia pela Poesia (NAPT) que existe nos Estados Unidos desde 1981.
A NAPT confere credenciais profissionais a terapeutas treinados em
trabalhar com a poesia, é um diploma em biblioterapia. Esse terapeuta
tem fundamentação em psicologia, literatura e em dinâmica de grupo.
Como terapeutas de poesia, eles usam todas as formas de literatura e
estão unidos pelo amor da palavra, e sua paixão por melhorar as vidas
de outros e deles mesmos.
Na prática o trabalho funciona a partir da leitura de um poema e do
acompanhamento pelo terapeuta das reações emocionais do paciente
frente ao texto. E através da análise e discussão dos escritos dos
pacientes.
Essa terapia serve não só para curar mas também para proporcionar
crescimento pessoal e melhorar o relacionamento com os outros.
Como escrever é fácil, quase de graça, receito a todos. Como poesia,
crônica, em forma de diário, em doses homeopáticas ou grandes dosagens
mesmo.
Se você considera-se sem qualquer habilidade comece escrevendo
inspirado em algum poeta. Siga o conselho de Carlito Azevedo, que em
sua oficina de poesias propõe aos alunos que escrevam a partir de um
poema de um autor consagrado.
Ele diz: “Os poetas nascem uns dos outros, do casulo de um sai a
borboleta de outro”. Publicando na internet podemos ainda fazer
amigos, encontrar pessoas que pensam como a gente, compartilhar.
poesia
revelar a alma
de um poeta prisioneiro,
é teu destino derradeiro
