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Abra um tube e selecione duas cores faça um grdiente dele config:
Radial/angle 0/Repeats 50, e pinte uma nova trasparencia  de 1024x300
-imagem effects /seamlss tiling (defaut)
-Effects /distortion /pinch/50
-Pluguin /DCspecial/perssian rug   X position 0 / Y position 255
-Add uma mask a sua escolha, delete a mask  e merge groups, e aplica drop shadow a gosto
-agora add uma nova layers em raster new layers
e pinte com o mesmo gradiente do inicio
-Layers /arrange send to bottom seletion all

-volte ao seu tube aplica uma mask nevoa
-delete a mask e merge groups
-edity copy no seu tube e paste a new layers no seu trabalho
-acerta ele a sua maneira
-agora vai em seletion (custom seletion)vamos fazer uma barrinha
-configure assim
-Left/0/top/0/botton/280/right/1024....iverte seleção
-pinte com uma cor do seu trabalho e aplica iner bevel
-agora va em deforme e estica um pouco pra cada lado
-agora assina layers merge all e salve em jpeg
-ok espero q tenha gostado
 
by Clara