| O USO DO CÉREBRO PARA UMA VIDA MELHOR |
| Os dias actuais parecem trazer muito mais problemas que os do passado, porem nada é diferente, pois noutras épocas os meios disponíveis de comunicação eram lentos e eram dadas as notícias meses depois do ocorrido. Assim, as coisas actuais parecem estar mais difíceis, o que na realidade não são. |
| O que poderíamos fazer para não macularmos a possível felicidade tão buscada e necessária para justificar o bem maior da Grande Obra que é a criação do Homem à imagem e semelhança de Deus? |
| Oras. |
| Vamos as nossas Sessões maçónicas e ouvimos muitas ideias saudáveis, e ao confrontarmos o mundo parece que esvai-se as esperanças. Isto porque há um choque de ambiente. |
| Num lugar estávamos compenetrados e prontos à receber enquanto que noutro somos levados a pensamentos impostos quase que forçados à nossa mente, e deste momento em diante vivemos menos felizes... |
| Poderíamos nos preparar para o amanhã? |
| É nos dado essa condição? |
| Se a resposta for um SIM, qual o caminho que podemos tomar? |
| O que segue nesta peça, é dado à cada Irmão de tal forma que por si só faça um exercício e pense na grande possibilidade que existe, logicamente haverá de existir um esforço e uma disciplina daqueles que buscarem a prática do que transcrevo. |
| Lei portanto com calma e pense... pense sinceramente no que você é, no que podes realmente fazer para o seu bem e dos que lhe são caros. |
| CÉREBRO...O MAIS PERFEITO COMPUTADOR |
| PODE SER REPROGRAMADO |
| O cérebro humano pesando em torno de 1,5 kg, cerca de 2% da massa corporal, indiscutivelmente é o mais extraordinário e complexo órgão do corpo. Independentemente de nossa vontade, comanda, de forma extraordinária, toda gama de nossas actividades diárias, tais como regular e coordenar os batimentos cardíacos, o ritmo respiratório, a circulação sanguínea, o processo digestivo, as defesas imunológicas, a temperatura do corpo, a fome, o sono etc. |
| Ao mesmo tempo, sob nosso comando directo, movimenta o corpo e qualquer de suas partes com graça, harmonia e firmeza. E, sob nossa supervisão consciente, executa instintiva e automaticamente tarefas como escovar dentes, tomar banho, vestir, dirigir automóvel etc. |
| Permite-nos rir, chorar e amar. |
| O cérebro, além do mais, organiza, cataloga e relembra vastas quantidades de informações, imagens, sons, cheiros, gostos e sensações tácteis, que a qualquer momento podemos usar para proceder a comparações, críticas ou conclusões. |
| O que o cérebro pode fazer com o corpo é ainda mais impressionante. |
| Vejamos, por exemplo, a seguinte cena. |
| Um atleta olímpico, no alto da plataforma, prepara-se para o salto ornamental. Posiciona-se de costas para a água, com as pontas dos pés na borda e os calcanhares projectamos para fora. |
| Permanece algum tempo imóvel e concentrado . Respira fundo. E, de repente, se lança em direcção a água. |
| Nessa curta trajectória dirige o corpo através de uma série de movimentos elegantes, sofisticados e de extrema precisão. E no exacto momento de chegar à água apruma o corpo, e nela penetra praticamente sem provocar ondas. |
| Essa coreografia foi desenhada pelo cérebro, e, para executá-la, os fundamentos de sua acção estão concentrados no impulso inicial, de onde são desencadeados todos os movimentos que se desenvolverão em pleno ar. |
| Para viabilizá-los, são necessárias quantidades imensas de complexos "cálculos subjectivos" para determinar a força, a velocidade, a distância e a aerodinâmica com que actuarão cada um dos milhares de nervos, tendões, articulações e fibras musculares de todo o corpo. Com certeza, o nível de integração neural exigido para a realização de tal proeza supera, facilmente, a capacidade dos maiores computadores actualmente existentes. |
| Para cumprir essas fenomenais actividades, o cérebro adulto possui aproximadamente 100 bilhões de neurónios, e cada um deles funciona como se fosse um microscópico cérebro. Durante nossa vida, um único neurónio é capaz de fazer de 10.000 a 20.000 conexões com outros neurónios. |
| Essas conexões, chamadas "sinápticas", são executadas por intermédio de substâncias químicas camadas "neurotransmissores", impulsionadas electricamente. |
| Para tanto, existem no interior das células neurais, minúsculos organismos chamados "mitocondrias", que produzem energia elétrica transmitidas através de substâncias denominada TFA ( Trifosfato de Adenosina). |
| Só para impulsionar as conexões entre neurónios, o cérebro consome cerca de 10% de energia do corpo, ou seja, de todas as calorias absorvidas dos alimentos que comemos. |
| O cérebro, através de conexões sinápticas, forma o ser pensante que somos. |
| O PILOTO AUTOMÁTICO |
| Na década dos anos 1970, nos Estados Unidos, JohnGrinder, na época professor de linguística na universidade da Califórnia, em conjunto com Richard Bandler, matemático e estudante de psicologia na mesma universidade, pesquisaram as funções cerebrais de forma semelhante à que os médicos fizeram com o processo digestivo, observando e estudando todas as transformações dos alimentos desde que entram pela boca, até chegarem as células sob forma de nutrientes. |
| Através desses estudos constataram uma das características básicas do nosso cérebro, que invariavelmente transforma o modo como realizamos tarefas repetitivas em padrões inconscientes de sua execução. |
| Por exemplo: |
| Para aprender a dirigir, durante o treinamento, "pensamos" e executamos cada operação de forma totalmente consciente, passo a passo: |
| ligamos o motor, |
| pressionamos a embraiagem, |
| engatamos a primeira marcha, |
| soltamos a embraiagem ao mesmo tempo que pressionamos o acelerador, e assim por diante. |
| Entretanto, ao adquirirmos a prática, passamos a executar estes comandos de forma automática, e dirigimos o carro como se fosse a extensão do próprio corpo. |
| Por essa razão, enquanto o conduzimos podemos dedicar nosso pensamento a outras coisas, que absolutamente nada têm a ver com o ato de dirigir. |
| Na verdade, os actos repetitivos de nossa vida são executados sempre da mesma forma, inconscientemente, segundo padrões que ficaram gravados em nossa mente. |
| Como ocasionamos nossos padrões inconscientes de execução? |
| Vejamos: |
| Cada vez que deparamos com um fato, o cérebro instantaneamente, e sem que nós percebamos, vasculha a mente para saber se já o enfrentamos antes. |
| Em caso positivo, inconscientemente, reagimos a ele da mesma forma que da vez anterior. |
| Por isso, no trânsito, se na primeira vez que formos "fechados" por outro motorista reagirmos buzinando com irritação, a partir daí, toda vez que alguém nos fechar, vamos buzinar e nos irritar. |
| Esse fantástico recurso do cérebro nos permite cumprir centenas, talvez milhares de tarefas diárias sem ocupar a mente consciente, que fica a maior parte do tempo totalmente disponível para novos aprendizados. |
| Os padrões de execução inconsciente, gravados em nossa mente, em determinadas condições e circunstâncias, podem ser alterados. |
| Quem não conhece, ou já não encontrou à frente motoristas incapazes de sinalizar com setas, quando vão proceder a conversões? |
| Esses indivíduos não aprenderam a dirigir correctamente, e adquiriram um padrão inconsciente falho. Entretanto, se eles forem multados por não cumprirem essa convenção de trânsito, tal falha será rapidamente corrigida. |
| Portanto, ressalta-se, assim, a noção intuitiva de que os padrões inconscientes, dependendo dos estímulos internos ou externos, podem ser alterados, total ou parcialmente. |
| AS TÉCNICAS PARA REPROGRAMAR O CÉREBRO |
| Pois bem: |
| John Grinder e Richard Bandler, a partir de seus estudos, criaram um conjunto de técnicas destinadas a alterar qualquer padrão inconsciente. |
| Criaram também, técnicas para direccionar e desenvolver nossa capacidade neurológica, tornando-nos mais eficientes em tudo que nos propusermos a fazer. |
| Ao conjunto dessas técnicas denominaram Programação Neurolingüística (PNL). Esse nome decorreu da analogia que fizeram entre os padrões inconscientes, que chamaram de "estratégias", e os programas de computadores. |
| Neuro, porque se trata de acções neurológicas, ou seja, que decorrem do cérebro, e, linguística, em razão de as estratégias serem formuladas, passo a passo, e descritas através da linguagem. |
| Segundo os criadores da PNL, agimos no nosso dia-a-dia sempre da mesma forma, diante dos mesmos fatos e dos mesmos actos de outras pessoas com que nos relacionamos, accionando inconscientemente as correspondentes estratégias gravadas em nossa mente. Em outras palavras, o modo como nos comportamos diante de determinado fato ou de certo ato depende da estratégia que possuímos relativamente a esse fato ou ato. |
| Dentre os processos mentais descobertos pelos criadores da PNL, existe aqueles por eles denominados de "mapa". |
| Como é impossível percebermos o mundo real como um todo, cada um de nós constrói um modelo reduzido e particular do mundo (mapa), que a capacidade de nossa percepção permite. |
| Pois bem: |
| A cada fato novo, formulamos nossa "estratégia" de reagir a ele de acordo com o "mapa" que possuímos. |
| Assim, quanto mais fielmente nosso "mapa" espelhar o mundo, melhores e adequadas serão nossas "estratégias". E com boas "estratégias", nossas acções tendem a ser mais seguras e eficazes. |
| Na medida em que desenvolvemos nosso mapa podemos também alterar as estratégias já gravadas, melhorando-as. |
| Por exemplo, filhos de pais que se tratam friamente, enquanto crianças, por ser essa a única atitude captada em seu mapa, acabam desenvolvendo estratégias de relacionamento interpessoal também fria. Ao crescerem, passando a conhecer e a interagir com pessoas que se relacionam de forma calorosa, percebem que essa estratégia é superior à sua, e, a partir de momentos que se esforçar para adota-la, deixarão de ser frios nos relacionamentos. |
| Portanto, através de esforço e vontade conscientes, podemos alterar as ?estratégias? que resultam em comportamentos inadequados ou impróprios. |
| O ESPELHO DOS PAIS |
| Existem homens que desenvolvem relacionamentos pessoais em ambiente de trabalho, com amigos e mesmo com estranhos, de forma delicada, carinhosa e muito respeitosa. Entretanto, em casa, tratam suas mulheres e filhos com rispidez e autoritarismo, gerando eternos e insolúveis conflitos afectivos. |
| De acordo com a Programação Neurolingüística (PNL), essas pessoas desenvolveram suas estratégias afectivas, ainda crianças, espelhadas nos pais. Ao crescerem e passarem a se relacionar com estranhos, amigos e colegas de atividades, neles espelhados, desenvolveram outras estratégias. |
| Como se a mente fosse "departamentalizada", formularam estratégias para esses contactos diferentes daquelas que usam em casa. |
| Assim, para essas pessoas melhorarem a harmonia familiar, precisam alterar suas estratégias domésticas, que permaneceram inalteradas desde quando formuladas ainda crianças. |
| De acordo com as técnicas da Programação Neurolingüística (PNL) podemos, ainda, copiar estratégias formuladas por outras pessoas. |
| Assim, para adquirirmos satisfatório relacionamento conjugal, podemos escolher por exemplo alguém de nosso meio, comprovadamente bem sucedido nesse campo, para observar e copiar suas estratégias. |
| Os autores dos chamados "livros de auto-ajuda" geralmente indicam aos leitores as "estratégias" que poderão adoptar para alcançar os objectivos propostos em seus livros. As biografias de presidentes estão entre os livros mais comprados pelos norte-americanos. |
| Para explicar esse fenómeno, os entendedores do mercado editorial dizem que todos os jovens americanos sonham em ser presidente, e para tanto, querem conhecer e adoptar as estratégias daqueles que conseguiram essa meta. |
| VOU FAZER |
| MINHA MULHER FELIZ |
| Os criadores da PNL (programação neuro linguística) descobriram que o cérebro nunca pára de funcionar. |
| Assim, se não ordenarmos o que pensar agirá por conta própria e repensará, de todas as maneiras, os acontecimentos mais marcantes dos últimos dias. |
| Daí a razão porque rememoramos à noite os maus acontecimentos do dia, causando-nos insónia e muito stress. Por isso, são indicadas meditações, hobbies etc. que obriguem o cérebro a pensar em outras coisas mais prazerosas, para que pessoas stressadas possam descontrair-se. |
| Mas o ponto principal dessa descoberta é o facto de o cérebro funcionar através de comandos, sob forma de preposições positivas. |
| Dado um comando, sem nossa percepção consciente, o cérebro passa a vasculhar a mente para reunir, concentrar-se e inter-relacionar todas as estratégias capazes de servir para o alcance da preposição contida no comando. |
| Com isso, nossa mente consciente tem a disponibilidade de todos os recursos mentais que possuímos a respeito do objectivo a ser alcançado. Por essa razão, depois de uma noite de sono, resolvemos problemas aparentemente insolúveis no dia anterior. Pais que esperam o primeiro filho de repente passam a descobrir lojas de artigos para bebes nos trajectos habituais, antes não percebidas. |
| Ou ainda, assim que decidimos qual o carro comprar, passamos a observar na rua todos os automóveis daquele modelo. |
| Para que o cérebro possa cumprir essa função, a proposição tem que ser positiva, porque inexiste "não-estratégia", e ele não saberia reunir para alcançar uma proposição negativa. Assim, em vez de "não vou mais brigar com minha mulher", a proposição correcta será "vou fazer minha mulher feliz hoje". |
| Concluindo: |
| De acordo com as técnicas da PNL, precisamos permanentemente comandar nosso cérebro através de proposições positivas, orientadas para os objectivos que perseguimos. |
| Assim fazendo, todos os recursos mentais que possuímos estarão alinhados e trabalhando para que alcancemos esses objectivos. |
| A melhor forma de sistematizar esse comando é termos sempre vivos e actualizados na mente nossos planos e projectos de vida para curto, médio e longo prazos. |
| CURANDO O PÂNICO E VENDENDO MAIS |
| O cérebro só aceita estratégias e comandos que nós próprios, conscientemente, adoptamos ou formulamos. |
| Entretanto, a PNL desenvolveu técnicas que permitem burlar essa defesa, de modo que outra pessoa possa "plantar" estratégias ou accionar comandos em nossa mente. |
| São técnicas valiosas, que permitem aos terapeutas alterar condutas inadequadas e anti-sociais de seus pacientes, ou para ajudá-los a abandonar hábitos nocivos à saúde como stressar-se com acontecimentos banais, comer em excesso, abusar da bebida, consumir drogas, fumar etc., ou, ainda, para ajustá-los nos seus relacionamentos sociais, afectivos e profissionais, removendo atitudes tais como de timidez, de complexo, de desorganização, de sistemático descumprimento de horários de compromissos de dispersão etc. |
| A PNL pode também ser aplicada, com grande eficiência, para curar síndromes, como de fobia, pânico, medo etc. |
| Além do uso terapêutico, as técnicas da PNL são comumente empregadas pelas corporações empresariais no treinamento de vendedores, e principalmente na elaboração de peças publicitárias, para o fim de induzir os consumidores a comprarem seus produtos. |
| A PNL criou uma série de técnicas de abordar pessoas, com o fim de gerar o "rapport" ( palavra de origem francesa que significa "empatia"). As pessoas em "rapport" recolhem suas defesas e permitem aos interlocutores acesso directo a seu inconsciente, possibilitando assim que outras pessoas nele "implantem" estratégias ou comandos. |
| Por exemplo: |
| As propagandas de cigarros na televisão, através da dinâmica de cores, sons e imagens, são capazes de colocar o telespectador em estado de "rapport", e, quando isso acontece, "plantam" em sua mente estratégias de proposição mais comumente desejadas pelo seu público alvo ( adolescentes e adultos jovens), tais como de sucesso pessoal, de qualidade de vida, de poder, de prestígio ou de experiência excitante, sempre associadas ao ato de fumar. |
| Assim, toda vez que ele comandar uma proposição com qualquer desses desejos sentirá, inconscientemente, necessidade de fumar. |
| Segundo os cálculos do Ministério da Saúde, gasta-se no Brasil, todos os anos para o tratamento de doenças directamente associadas ao hábito de fumar, três vezes mais dinheiro que o faturamento anual da Souza Cruz, maior fabricante de cigarros no país. |
| E essa dimensão aterradora dos malefícios do cigarro, hoje em dia, é do conhecimento geral. |
| Entretanto, de acordo com as estimativas dos Instituto Nacional do Câncer, existem, actualmente, no Brasil, 27.000.000 de fumantes. Apesar de todas as campanhas anti-tabagismo e da segregação dos fumantes nos restaurantes e outros lugares públicos, menos de 3% abandonam o cigarro, e a cada dia, milhares de novos adolescentes e adultos jovens passam a fumar. |
| REVOLTA, CIÚME, INVEJA |
| Pois bem, as mesmas técnicas da PNL, que possam estar por trás das propagandas de cigarro, podem ser utilizadas pelas pessoas, por si, ou através de terapeutas, como apoio ao esforço de abandonar o vício do fumo, ou de quaisquer outros hábitos, condutas ou atitudes prejudiciais, inadequados ou impróprios. |
| Segundo as estimativas de Instituto Nacional de Câncer, cerca de 70% dos fumantes desejam abandonar o vício, mas só 3% conseguem. Quem sabe, os conhecimentos a respeito da PNL e a adequada utilização de suas técnicas possam ajudar essas e outras pessoas a conseguirem, com maior eficiência, êxito em suas empreitadas. |
| Muitos de nós, mesmo depois de adultos, ainda nos relacionamos com os familiares e pessoas mais próximas através de estratégias infantis, que inconscientemente nos geram sentimentos imaturos de revolta, ciúme, inveja, posse, rejeição, exacerbado orgulho e reacções inconsequentes de impaciência, irritação, raiva e vingança. |
| Tais atitudes são incompatíveis com a serenidade, tolerância, humildade, compreensão, descontracção, generosidade e o desprendimento que devem pautar todo e qualquer relacionamento afectivo. |
| Como resultado, sofremos e fazemos sofrer as pessoas que nos são queridas. As técnicas da Programação Neuro-Lingüística -PNL, efectivamente, podem nos ajudar a corrigir tais comportamentos e contribuir para alcançarmos adequada vida afectiva. |
| O equilíbrio emocional e a auto-estima, resultantes de um dos mais nobres e ricos sentimentos, e do amar e ser amado, formam os alicerces que nos permitem encarar a realidade do mundo com alegria e optimismo, e de enfrentarmos os desafios com destemor e perseverança. |
| Portanto, todos os mapas e estratégias, aqueles que dizem respeito à nossa afectividade são, de longe, os mais importantes, pois certamente neles reside a tão almejada felicidade, que constitui, em última análise, a essência de tudo o que buscamos nesta vida. |
| Ref. Bibliográfica. |
| PEREIRA, Mendes Dirceu. Sato Jorge. Viagem Fantástica. ABCFARMA, São Paulo-SP- BRASIL |
| Digitado pelo Ir:. Lázaro Furquim |
| Irmão pertencente às Lojas |
| Acácia da Amazônia Nº 2234 |
| Rui Barbosa Nº 3419 |
| Celeste Nº 3554 |
| Acácia do Xingu Nº 3749 |
| Delegado Litúrgico do Rito Brasileiro - 3ª Região - MT |
| Grau 33 |
| Oriente de Sinop- Mato Grosso - Brasil |
| Ir:.Lázaro Furquim , 33º |
| Oriente de Sinop- Mato Grosso - Brasil |
| Delegado Litúrgico do Rito Brasileiro - 3ª Região - MT |
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| `A G:.D:.G:.A:.D:.U:. |
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