Massage zur Förderung des Milchspendereflexes

Massieren
	Milchdrüsen und Milchgänge werden massiert. Sie beginnen am äusseren Rand der Brust. Mit drei Fingern fest gegen den Brustkorb drücken (es darf nicht weh tun) und kreisende Bewegungen ausführen, ohne die Finger von der Stelle weggleiten zu lassen an welcher sie die Haut berühren. Nach wenigen Sekunden die Finger an die nächste Stelle rücken. Aufdiese Art arbeiten Sie sich kreisend rund um die Brust in Richtung Warzenhof.
Streicheln
	Die Brust sanft streicheln. Sie beginnen am äusseren Rand. Fahren Sie mit einer leichten, kitzelnden Bewegung hin zur Brustwarze. Diese Bewegung rund um die ganze Brust fortsetzen. Dies wirkt entspannend und fördern den Milchspendereflex.
Schütteln
	„Milkshake“ Sie beugen sich nach vorne und schütteln leicht die Brüste. Dies lockert und die Schwerkraft hilft den Milchfluss anzuregen.

Wichtig:

Bevor Sie ihre Brüste berühren; Hände waschen – gopferdeli!. Die allermeisten Brustentzündungen während der Stillzeit sind auf eine Infektion mit Kolibakterien zurückzuführen. Kolibakterien sind im Darm der Mutter wie auch des Babys vorhanden...