Matjes-Crepes

Buhrmann Home Up Unser kleines Haus Rezepte Floeckchen Sternenkatze Tiga Bookmarks

 

Up

Zutaten:

100 g

Mehl

2

Eier

150 ml

Milch

30 g

Butter

 

Salz

300 g

Matjesfilets

150 g

Karotten

150 g

Zucchini

 

Frischer Thymian

 

Weißer Pfeffer

20 g

Sonnenblumenöl

1 Bund

Dill

150 g

Joghurt

50 g

Creme fraiche

1

Zitrone

50 g

Kopfsalat

125 g

Cocktailtomaten

 

 

Zubereitung:

Mehl, Eier, Milch, eine Prise Salz mit dem Schneebesen zum Crêpeteig verrühren und 15 Minuten ruhen lassen.

Nun die Matjesfilets, die geputzten Karotten und Zucchini in sehr feine Streifen schneiden. Thymian waschen und Blättchen abzupfen. Öl erhitzen, Karotten zugeben und fast weich dünsten. Zucchini und zum Schluss die Matjesstreifen zugeben, mitdünsten, mit Thymian, Pfeffer, Salz abschmecken. Warm stellen. Für die Sauce gehackten Dill mit Crème fraîche, Joghurt, Zitronensaft, Salz, Pfeffer verrühren. Kühl stellen. In heißer Butter aus dem Crêpeteig nacheinander vier dünne Pfannkuchen von beiden Seiten goldgelb backen, auf diese die Matjes-Gemüse-Füllung verteilen. Aufrollen und schräg durchschneiden, mit Salat und Tomaten garnieren. Joghurtsauce darübergeben.