Wels mit Fenchelsauce

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Zutaten:

 

1

frischer Wels von etwa 800 g

1 TL

Fenchelsamen

1 Bund

Thymian

10

Rosmarinblättchen

1

Knoblauchzehe

50 ml

Olivenöl

200 ml

Fischfond

50 ml

Pernod

1 TL

gehackte Fenchelblätter

100 ml

Sahne

     

Salz, Pfeffer

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

Zubereitung:

Den Wels mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Fenchelsamen, Thymian, Rosmarin und Knoblauch einreiben und sorgfältig in Alufolie wickeln. Auf einem Backblech bei

180 °C ca. 25 Minuten backen.

Für die Fenchelsauce die Fischbrühe, den Pernod und die Sahne mit den gehackten Fenchelblättern mischen.

Den Wels aus dem Ofen nehmen, die Haut und die Gräten an der Seite entfernen. Auf einer Schale anrichten und mit der Fenchelsauce begießen. Mit einer Zitronenscheibe und Dill garnieren.

Dazu reicht man Streukartoffeln (geriebene und danach gekochte Kartoffeln).