Die letzte ca. einjährige Grundausbildung hat planmäßig im September 2008 in der Sporthalle der Janusz-Korczak-Schule an der Alleestraße begonnen.
Die nächste Grundausbildung beginnt dann voraussichtlich zum neuen
Schulhalbjahr 2009/2010.
Kostenlose Schnuppertrainingstage finden jeweils montags von 16:00-17:30 Uhr
statt.
Der Ausbildungsplan ist aber so abgestimmt, dass auch "Nachzügler" durchaus noch in die Grundausbildung einsteigen können.
Nach einer ca. 6-8wöchigen Einführung kann zusätzlich mit den bereits fortgeschrittenen Anfängern des Vereins am Donnerstag von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr trainiert werden.
Mitzubringen sind lediglich Hallenschuhe und eine lange Trainingshose. Während der Grundausbildung stellt der Verein die erforderlichen Ausrüstungsgegenstände in den gängigen Größen zur Verfügung. Spätestens am Tag der Turnierreifeprüfung muß eine komplette Turnierausrüstung vorhanden sein.
Diese Grundausbildung bereitet auf die Turnierreifeprüfung des Westfälischen Fechter-Bundes im Florettfechten vor und dauert ca. 1 Jahr. Neben der rein fechtspezifischen Ausbildung wird auch großer Wert auf die Ausbildung allgemeiner Koordinationsfähigkeiten und allgemeinsportliches Konditionstraining gelegt.
Die ersten drei Trainingstage sind zum Kennenlernen des Fechtsports und unseres Vereins kostenlos. Danach muß eine bis zum Erwerb der Turnierreifeprüfung gültige Schnuppermitgliedschaft für 150,00 Euro begründet werden.
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Vorabinformationen können aber gerne bei uns eingeholt werden.
Da Sportfechten etwas anders abläuft als man Fechten aus Piratenfilmen usw. kennt, müssen zunächst bestimmte Bein- und Handbewegungen eingeübt werden.
Nachdem in der ersten Phase der Grundausbildung die Beinarbeit gefestigt wurde, werden in der zweiten Phase der Grundausbildung in Partnerarbeit Stoßübungen gemacht.
In der dritten Phase werden ebenfalls überwiegend in Partnerarbeit die Paraden und die einzelnen Übergänge zwischen Ihnen eingeübt.
Bevor in der vierten Phase der Grundausbildung erste kleine Übungsgefechte mit anderen Anfängern ausgeführt werden können, wird noch eine Einführung in die erforderliche Theorie gegeben.
Die in den Anfangsphasen der Grundausbildung erlernten Bewegungsmuster werden bis zur Turnierreifeprüfung durch regelmäßiges Wiederholen bzw. Üben gefestigt. Parallel werden immer wieder theoretische Lerninhalte vermittelt, so dass bis zur Turnierreifeprüfung alle theoretischen und praktischen Fähigkeiten erlernt werden die einen befähigen an Wettkämpfen teilzunehmen.
Speziell in den Anfangsphasen werden neben den fechtspezifischen Grundübungen verstärkt allgemeine Koordinationsübungen durchgeführt.
Um das Training etwas abwechslungsreicher zu gestalten, werden an einzelnen Trainingstagen auch mal Inhalte aus verschiedenen Phasen der Grundausbildung kombiniert und kurze Überprüfungen des Lernerfolgs durchgeführt.
|
|
|