Manfred Nüscheler - Radsport-Experte | ||||||||||||||||||||||
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"So gewinnt man Mühle" | ||||||||||||||||||||||
Wie gewinnt man gegen ein PC-Schachprogramm? | ||||||||||||||||||||||
Energieverbrauch & Fettverbrennung auf dem Velo | ||||||||||||||||||||||
Leistungsfähigkeit auf dem Rad am Berg | ||||||||||||||||||||||
Foto: Auch Radprofi Pascal Richard (links, 18,41 Sek.) blieb im 500-m-Rollensprint ("Possible..??", TV TSR, 3.6.1990) gegen Manfred Nüscheler (rechts, 17,04 Sek.) ohne Chance. Gerät: Elektronische Rollenrennanlage von Beni Herger, Regensbergstrasse 322, CH-8050 Zürich. http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html Ich heisse Manfred Nüscheler, komme aus Bern in der Schweiz und arbeite als Trainer sowie als Journalist. Trainingspläne Leistungs – Diagnostik Leistungstests Leistungsorientiertes Training Trettechnik - Analyse Sitzpositions – Optimierung Consulting zu unschlagbaren Preisen bei: Manfred Nüscheler Bernastr. 65 CH-3005 Bern Tel. 031 352 52 40 Fax 031 352 17 55 m-nuescheler@tiscali.ch Homepages http://www.oocities.org/de/manfred43_99/ Homepage Rekord Klub SAXONIA, Leipzig http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html Meine Artikel http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/573 Fotos http://www.oocities.org/manfred43_99/photostars.html http://www.oocities.org/de/manfred43_99/fotoprivat.html Meine Publikationen im Internet (Siehe die Links) http://www.oocities.org/de/manfred43_99/artikel.html Link 1 Homepage http://www.oocities.org/de/manfred43_99/ Link 2 1980 erschien mein Sachbuch "So gewinnt man Mühle" im Ravensburger Verlag (128 Seiten, ISBN 3-473-43039-0). http://www.oocities.org/de/manfred43_99/sogewinntmanmuehle.html Link 3 In der "Schachwoche" (Schachagentur Caissa AG, CH-5614 Sarmenstorf) Nr. 47/99, vom 26.11.1999, erschien mein Artikel: "Wie gewinnt man gegen Fritz 5.32 oder ein anderes PC-Programm - Der Kampf Mensch gegen Maschine" mit 2 meiner Gewinnpartien gegen Fritz 5.32. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/computerschach.html Link 4 In der Schweizerischen Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, Chefredaktor: Prof. Dr. med. Bernard Marti, Magglingen, erschien in der Nummer 3/2000 mein Artikel: Energieverbrauch und Fettverbrennung auf dem Velo; Ein Vergleich zwischen Gesundheitssportler/innen und dem Stundenweltrekordhalter Chris Boardman. (Mittlerer Wirkungsgrad eines trainierten Radsportlers: 0,23: Persönliche Mitteilung Prof. Dr. med. Hans Hoppeler, Bern.) Editorial von Prof. Dr. Bernard Marti, Magglingen Manfred Nüscheler ist der Autor einer originell geschriebenen Kurz-Review über den Energieverbrauch beim Radfahren. Manche mögen ihn als Rekordhalter für kurzzeitige Maximalleistungen auf dem Fahrrad-Ergometer (mit Eintrag im Guinness-Book!) kennen - er erklärt uns hier indessen, warum es selbst beim nichtleistungsorientierten Ziel der Fettverbrennung auf dem Velo von Vorteil ist, über ein überdurchschnittliches Dauerleistungsvermögen zu verfügen. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/energieverbrauch.html Link 5 In der Schweizerischen Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, erschien in der Nummer 2/2001 (August 2001) mein Artikel: Leistungsfähigkeit auf dem Rad am Berg: Vergleich zwischen Marco Pantani und Hobbyfahrern. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/RadAmBerg.html Link 6 In der Zeitschrift "Der Rollensprinter" Nr. 238/2002 vom 01.09.2002 erschien der Artikel: Rollen- und Ergometer-Training für Leistungssportler Viele Sportler behaupten, dass Radrollen- und Veloergometer-Trainings nicht viel bringen soll. In der Praxis haben aber viele Velohometrainer-Fahrer grosse Siege errungen. Und dies nicht nur im Radsport, sondern auch in anderen Sportarten. Die Basis der Erfolge von Lance Armstrong, Hermann Maier, Jean Nuttli u.a.m. sind ein systematisches Training auf dem Velo-Hometrainer. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/rollentraining.html Link 7 In der Zeitschrift BODY IN SHAPE erschien in der Nummer 3/97, mein 3-Monate-Trainingsplan: "Mehr Power mit Ausdauer" [Überarbeitete und erweiterte Version] Drei Monate Training als Vorbereitung für eine Volksradtour über 100 bis 150 km, (coupiertes Gelände ohne lange Pässe). Totale Trainingszeit: etwa 100 Stunden. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/trainingsplan.html Link 8 Weitere Texte: http://www.oocities.org/de/manfred43_99/texte2.html Abstract Games Magazine, Issue 13, Spring 2003 Nine Men's Morris by Manfred Nüscheler http://www.abstractgamesmagazine.com/magazine13.html "In this issue we are proud to have two articles written by world-class players in their respective games, Manfred Nüscheler in Nine Men's Morris and John Vehre in Grand Chess." Die sportlichen Erfolge Von 1984-94 war ich und ab 2000 bin ich im Universitätssport Bern als Radsport-Trainingsleiter tätig (Mit Ausweis). Am Institut für Sport und Sportwissenschaft und am Physikalischen Institut der Universität Bern hielt ich Vorträge über die Themen Schnelligkeitstraining und Leistung im Radsport.... http://www.recordholders.org/de/records/roller2.html Die schnellsten Bergfahrer in der Geschichte des Radsports 1990 belief sich die Rekordzeit für die Bergfahrt nach Alpe d'Huez (14,5 km, 1140 Hm, 8,0%) auf ca. 42 Minuten. 1997 legte Marco Pantani dieselbe Strecke in 37:35 min zurück. (23,1 km/h). Diese Rekordverbesserung um mehr als 10% macht plausibel, dass die schnellsten Bergfahrer in den 90iger Jahren fuhren. Am 16. September 1999 erklärte Prof. Dr. Hans Hoppeler in Bern, dass 530 Watt eine realistische Dauer-Leistung (45 min) für Miguel Indurain (78 kg) sei. http://www.members.aon.at/o.n/bergfahrer.html In der Zeitschrift MAGGLINGEN Nr. 3/1991 erschien mein Artikel: Rollenrennen, gefährlicher Werbegag? Wie organisiert man ein Rollenrennen (Hometrainer-Velorennen)? [Aktualisierte Version: August 2001] Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus http://www.oocities.org/de/manfred43_99/rollenrennen.html Warum Radfahren? Die Vorteile des Radfahrens Beim Radfahren werden die Gelenke geschont. Das ist ein grosser Vorteil gegenüber anderen Sportarten. Auf dem Rad kann man mit relativ kleinem Aufwand relativ grosse Distanzen zurücklegen und der schwächere Fahrer spart im Wîndschatten des Stärkeren Kräfte. So können auch unterschiedlich starke Fahrer zusammen trainieren. http://www.oocities.org/de/manfred43_99/radfahren.html Foto: Auch Radprofi Pascal Richard (links, 18,41 Sek.) blieb im 500-m-Rollensprint ("Possible..??", TV TSR, 3.6.1990) gegen Manfred Nüscheler (rechts, 17,04 Sek.) ohne Chance. Gerät: Elektronische Rollenrennanlage von Beni Herger, Regensbergstrasse 322, CH-8050 Zürich http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html Hinweise zu folgenden Fachausdrücken, Schlagworten und Stichworten: Bei der E-Mail Adresse (ganz oben) Oder bei den Links: Aerodynamik Aerobe Schwelle Anaerobe Schwelle Alpe d'Huez Ausdauer Bahnsprint Berechnung Bergfahrer Bern Beschleunigung Conconitest Cyclus 2 CwA Datenbank Dauerleistung Drehzahl Einträge Elektronische Rollenrennanlage Energieverbrauch Ergometer Ergometertraining Fettverbrennung Fettstoffwechselzone Formel Freunde Future Bike CH Geschwindigkeit Gewicht optimales Giro d'Italia Grossmeister Guinness Buch der Rekorde Guinness World Records Herzfrequenz, Schläge pro Minute Highscores Höhenmeter Hometrainer Keirin Kcal KJ Kilojoule Kilokalorien Kilowatt Kreislauf Koordination Leistung Leistungsanalyse Leistungsfähigkeit Leistungssportler Luftwiderstand Luftwiderstandszahl Magglingen Maximal Geschwindigkeit Move Mühlespiel Optimal PC Schach Pferdestärken Powerbar Newsletter PS Puls Punktefahren Profis Radtraining Rad Radfahren Radprofi Radsprint modern Radsport Trainingsleiter Rad-Weltrekorde Ranking Recordtrainer Rennrad Rollreibung Rollreibungszahl Rollenrennen Rollentraining Rollensprint Der Rollensprinter Runder Tritt Schach Programm Schienenvelo Rennen Schnelligkeit Training Schnellster Radrollenfahrer Schweiz Schweizer Meister So gewinnt man Mühle Spielebuch Spinning Spitzensportler Sprint Sponsor Sportmedizin Sport Chef Stabil Steigung Stoffwechsel Stufentest Stundenweltrekord Suchmaschinen Supertreffer Tabelle Test Tour de France Training Trainingsplan Trainingsrollen Trainingswissenschaft Traumpaar Trettechnik Tretfrequenz Trittfrequenz Training Uebersetzung Umrechnungsfaktor Velo Veloergometer Velorennen 4000 m Verfolgung Verbrauch Vergleich Vuelta d'Espagna Watt Welt-Mühlespiel-Dachverband Weltklasse Sportler Weltmeister Weltrekorde Weltrekordhalter Werbegag Wettkampf Wirkungsgrad Zeitung Zeitschrift |
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