>>> Was ist "Dein SVV"?
Mein SVV, das stand für SelbstVerletzendesVerhalten. Ich habe 6 Jahre darunter gelitten. Der Auslöser war ein Erlbeniss als ich 12 Jahre alt war. Ich kann es aber nicht mit Sicherheit sagen, da ich alles was davor war verdrängt hatte und mich nicht mehr erinnern kann. Ich habe nur noch ein Bild in meinem Kopf, wie ich abends auf meiner Coach saß und eine Stecknadel neben mir lag. Ich fing an immer und immer wieder über die Haut an meinem rechten Handgelenk zu ritzen (Suizidabsichten hatte ich nicht). Es war befreiend und es tat gut. Ich verfiel nicht sofort in die typische Sucht, die durch SVV ausgelöst wird. Es passierte erstmal lange Zeit nichts mehr. Irgendwann fing ich an mir mit Messern über die Haut zu ritzen. Später begann ich mir klaffende Wunden mit Rasierklingen in beide Arme, Beine und Brust zu scheiden, so dass große Narben zurück blieben.
SVV > Warum?
Ich habe wirklich sehr lange gebraucht um ein "Warum" zu finden. Denn wirklich gewusst hatte ich es damals nie. Es kam erst viel später.
Heute weiß ich, dass ich mich damals von Innen so dreckig und vergiftet gefühlt habe, dass mein SVV mit dem Missbrauch in meiner Kindheit zusammen steht. Ich litt unter keinen zwanghaften Waschverhalten, kann es mit dem SVV aber gut beschreiben. Ich wollte mich von innen reinigen, ich spürte wie Dreck und Gift durch meine Adern floss. Ich schnitt mir den Körper auf, damit etwas davon nach Aussen gelangt und ich nicht an der inneren Vergewaltigung sterben musste. Nach jedem Ausbruch fühlte ich mich gereinigt, befreit von inneren Schmerz und quälenden Gedanken. Wichtiger Punkt ist die Kontrolle über den Schmerz. Mir wurden viele Schmerzen zugefügt die ich nicht kontrollieren konnte. Ich konnte gar nichts in meinem Leben kontrollieren. Weder meine eigenen Gefühle, noch der Schmerz der von Aussen kam, noch den Tag der mir am Morgen bevorstand. Wenigstens ein einziges mal wollte ich die Kontrolle über mich und den Schmerz haben der mich so sehr befreit. Ich wollte ganz alleine bestimmen, wann ich fühle. Denn zu dieser Zeit damals habe ich kaum etwas lebendiges in mir gefühlt.
SVV > Ursachen
Die genaue Ursache weiß ich immer noch nicht. Der Missbrauch in der Kindheit trägt dazu bestimmt einen sehr sehr großen Teil bei. Da ich aber die Erinnerungen erst später bekam, kann ich nur das Mobbing in der Schule mit dafür als einen der Gründe aufzählen. Erst vor kurzem musste ich feststellen, dass dieses Mobbing nicht nur verbald und psychisch war, sondern auch physisch in Form von sexuellen Übergriffen. Ich verstehe bis heute nicht, wie man einen Menschen Wochenlang belügen kann, um einen winzigen intimen Moment zu haben um sich später in der Schule mit anderen darüber lustig zu machen. Eine seelische Vergewaltigung.
Nicht nur Ereignisse sondern auch Gefühle spielen hier eine sehr große Rolle und sollten nicht unbeachtet bleiben. Verzweiflung, Angst, Wut, Hass, Traurigkeit, Einsamkeit, keine Kommunikationsmöglichkeiten mit der Aussenwelt... all das sind meine Ursachen dafür das es so weit erst kommen musste, bevor ich mir helfen ließ.
>>> Wieso musst du Dir selber weh tuen?
Ich musste mir selbst weh tuen, damit ich überleben konnte. Ich war damals mehr tot als lebendig. Ich wollte mir oft das Leben nehmen. Mein SVV war nur das Ventil, damit das Fass nicht explodiert.
Ein Satz der mir dazu einfällt: In der Not ist der Mensch erfinderisch.
SVV > Verletzt du dich heute noch?
Nein, ich habe mich seid fast einem Jahr nicht mehr verletzen müssen. Meine psychische Heilung ist noch nicht vollbracht, aber den ersten Gipfel meiner Berge habe ich bestiegen und meine Erfolgsfahne aufgestellt.