西洋菜南北杏煲生魚

材料

西洋菜一斤

生魚一條約十至十二�O

南北杏一�O

生�瞻G�O

瘦肉半斤

陳皮一塊

做法

先將西洋菜洗淨待用•瘦肉飛水去�v待用,生魚洗淨切件,跟住落油和羌煎一煎去腥,跟住再將所有材料落水煲一小時,最後落生魚再煲半小時加味即可享用。