蓮子茨實燉雞
老雞60g 金華火腿10g
赤肉粒5g �瞻�1g
紹酒1/2茶匙 陳皮1g
蓮子6g 茨實3g
密棗一至二粒
肉先飛水去�v,再燉三小時加味即可享用