มุมนี้ขอเอาใจแฟนที่นิยมรักสวยรักงามมีเคล็ดลับมาฝากเพื่อน
ๆมากมาย
อยากสวยอยากหล่อก็ไม่ควรพลาดแล้วนะค่ะคุณพี่ทั้งหลาย
1. หยุดผมร่วงด้วยการกินกล้วย:
กล้วยเป็นผลไม้อัสจรรย์ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี
ซึ่งมีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี เป็นสารอาหารสำหรับเส้นผมที่ดีมากการกินกล้วยเข้า
ไปในปริมาณที่เพียงพอจึงช่วยรักษาเส้นผมที่ดีมากและอยู่คู่หนังศรีษะได้นานวันขึ้น
และการผสมกล้วยกับแชมพูที่ทำจากน้ำผึ้งแล้วนำมาสระผมก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
ในการป้องกันผมร่วง
2. หยุดความมันบนผิวหนัง : ถ้ามีผิวมันมากเกินไป
ต้องกินธัญญาหารทุกเช้า
เพราะการกินธัญญาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี2ทุกๆวันจุเป็นตัวช่วยหยุดยั้งการผลิต
น้ำมันส่วนเกินของต่อมผลิตภายในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผมบางและมัน
3. เพื่อผิวเนียนเหมือนเด็ก:
กินมะม่วง เพราะมีเบต้าเคโรตีน ซึ่งทำให้ผิวมีสุขภาพดี
วิตามินเอในเบต้าแคโรทีน จะช่วยกระตุ้นการสร้างผิวหนังทั่วไป รวมทั้งหนังศรีษะใหม่
ทดแทนของเดิมที่หยาบแห้ง
4.บำรุงผิวให้เต่งตึงด้วยบลูเบอร์รี:
กินบลูเบอร์รีอาวุธลับแห่งเครื่องสำอางค์หลายชนิด
ถูกซ่อนอยู่ภายใต้สีน้ำเงินและความเขียวอมม่วงของบลูเบอร์รีมีสรรพคุณทำให้
ผนังเส้นเลือดมีความแข็งแรงมากขึ้น
5. ปกป้องใบหน้าจากภาวะมลพิษ :
กินอโวคาโด วิตามินอีในอโวคาโดช่วยให้ใบหน้า
ดูอ่อนกว่าวัย และร่างกายเกิดความต้านทานจากการถูกทำลายในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึงการ
ทำลายจากบรรยากาศแห่งมลพิษอีกด้วย
6. ดูหนุ่มสาวในอีก 5 ปี : กินผลฝรั่ง
ซึ่งอุดมด้วยวิตามินซี หรืออาจดื่มน้ำฝรั่งก็ได้
วิตามินซีสามารถเก็บรักษาสารคอลลาเจนซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง
หรือกินมะละกอ ส้ม ลูกเกดสีดำอบแห้ง รวมกับผลไม้ประจำ
ทราบเคล็ดไม่ลับแล้วถ้าอยากให้ผิวหน้าของคุณสดใสเปล่งปลั่งละก็
สาว ๆ หนุ่ม ๆ
ไม่ควรพลาดเพราะรับประกันได้เลยว่าถ้าหากคุณทำตามที่กล่าวมาผิวหน้าของคุณก็
จ ะสดใสขึ้น ดีขึ้นจนเพื่อนๆของคุณอยากมาขอเคล็ดลับดี ๆ อย่างนี้ไปจากคุณก็ได้
ใครจะไปรู้ จริงไหมค่ะคุณพี่
น้ำผลไม้ที่แสนจะมีประโยชน์
น้ำใบบัวบก : ได้จากการคั้นใบและต้นสดของบัวบก
ใช้ดื่มเป็นยาบำรุง แก้อ่อนเพลีย
ช่วยลดอาการอักเสบ แก้ช้ำใน ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
น้ำขิง :
นำขิงอ่อนมาปลอกเปลือกทุบพอแตกหรือหั่นเป็นแว่นบาง ใช้ดื่มเพื่อขับลม
ย่อยอาหารแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
น้ำมะเขือเทศ :
นำมะเขือเทศสุกมาปั่นให้ละเอียด อาจตัดรสชาติความเลี่ยนด้วยเกลือ
สักนิดหน่อย ดื่มสดๆจะช่วยให้ร่างการสดชื่นขึ้น ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
แถมยังลดความดันได้อีกด้วย และสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสายตาแล้วละก็
รับรองว่าจะได้รับวิตามินเอ จากมะเขือเทศไปเต็ม
น้ำกระเจี๊ยบ :
ใช้ดอกสดมาต้มกับน้ำแล้วแยกเอากากออก รับประทานได้ทั้งร้อน
ทั้งเย็น ช่วยแก้กระหาย ลดอุณหภูมิในร่างกายทำให้ร่างการสดชื่น เปล่งปลั่ง อีกทั้งยังจะช่วย
ย่อยอาหาร ในกรณีของผู้ที่น้ำดีไม่ค่อยปกติ ช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันและไขมันในเส้นเลือด
และเป็นยาระบายอ่อนๆ
น้ำมะยม :
ใช้ผลมะยมแก่มาล้างให้สะอาด นำไปต้ม โดยใส่ปริมาณน้ำเป็นสองเท่า
ต้มนาน 40 นาที หรือจนกว่าเนื้อมะยมจะนิ่มน้ำมะยมมีวิตามินซี สูง ช่วยป้องกันโรค
เลือดออกตามไรฟัน และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อย่างดี ส่วนเนื้อมะยมที่เหลือ
เราสามารถเก็บไว้ทำเป็นแยมมะยม ได้อีกด้วย
