Calmar
los pensamientos cuando estos se transforman en gran obsesión perturbando
la mente y privándola de armonía.
Ayuda en aquellos momentos
en los cuales necesitamos buena concentración, eliminando el ruido de los
pensamientos.
Se debe realizar en el horario de las 21 en adelante pronunciándola suave y despacio, en la posición que indica la figura.
Integrarnos a las personas que nos rodean, especialmente cuando se vive un momento de aislamiento por causa de conflictos internos, también sirve para tener fuerza para pedir ayuda.
Se debe realizar en cualquier momento de la noche pronunciándola suave y despacio, en la posición que indica la figura.
Prepararse
para momentos en los cuales se necesita mucha seguridad : exámenes , planteos
importantes etc.
Elimina los miedos frente a esas situaciones y aclara los
pensamientos.
Se puede realizar en cualquier momento del día pronunciándola suave y despacio, en la posición que indica la figura.
Copyright
2001. Esta página es creada y mantenida por los alumnos del Maestro Sahu
Ari Merek.
Prohibida la reproducción total o parcial de los textos
sin previa autorización.