ACABA CON LOS CALAMBRES
Para terminar con los molestos calambres, toma una cucharadita de miel antes de cada comida. Notarás cómo van disminuyendo poco a poco hasta que las molestias concluyan.


ACABA CON LOS COLICOS.
¿Invariablemente sufres cólicos premenstruales?. En lugar de acostarte al sobrevenir el dolor, intenta hacer un poco de ejercicio: camina, anda en bicicleta o realiza unos minutos de yoga. Un baño caliente también desaparece las molestias.


ACABATE LA LECHE.
Cuando se sigue un tratamiento a base de antibióticos es absolutamente necesario consumir