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COME FIBRA. Un estudio demostró que los niños con tendencia a padecer dolores de estómago presentaron una notable disminución en este tipo de molestias, comiendo diariamente dos galletas con alto contenido de fibra. Esta ayuda a que los alimentos se muevan a través del sistema digestivo más rápido, de manera que reduce los calambres estomacales e intestinales. Por esto te recomendamos consumir frutas y verduras, de preferencia con cáscara.
CONTRA EL MAL OLOR. Desgraciadamente el mal aliento que se llega a padecer en ocasiones, por culpa de enfermedades gástricas, obstaculiza la vida social. Para que no te pase eso, mastica unos granos de café o chupa una semilla de clavo cuando el molesto enemigo invada tu boca, verás cómo desaparece el olor
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