UNIVERSIDAD
YACAMBU
PROGRAMACION
NEUROLINGUISITCA (PNL)
PROFESOR:
FAUSTO IZCARAY
AUTOR:
CARMEN LUCRECIA RODRÍGUEZ
TRABAJO NRO 4: ESTADOS NEURO FISIOLÓGICOS (ENF) ¿ PODER O NO PODER? HE ALLI EL DILEMA.
ACTIVIDAD NRO 2: Envía al
facilitador tus objetivos bien formados de acuerdo a la plantilla OREO del Modulo 5.
Precisar Objetivos o Expectativas
Marco de Culpabilidad
PASO 1. |
Piensa en algo que constituya un problema de mediana importancia para ti en este momento de tu vida ( no escojas un problema de mucha importancia para este ejercicio). Escríbelo en pocas palabras. Mi problema es que no he terminado mi Tesis de
Grado para optar al Titulo de Magíster en Administración, aun cuando termine
la escolaridad hace mas de 15 meses. |
PASO 2. |
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2.1 ¿Qué
está mal ? Que estoy retrasada con el Cronograma diseñado2.2
¿Por qué tengo este problema? Por falta de interés de mi parte 2.3
¿Cuánto tiempo lo he tenido? Desde Octubre del 2003, cuando me indicaron que debía realizar unas correcciones y me
desanime. 2.4
¿En qué forma esto me limita? Me limita porque no dedico el tiempo necesario en otras
actividades y me mantiene tensa y preocupada 2.5
¿Qué es lo que este problema me impide y que yo
quisiera hacer? Este problema me impide optar al titulo de Magíster en
Administración 2.6
¿De quién es la culpa de que yo tenga este problema? Lo reconozco, es mi CULPA 2.6
¿Cuándo fue el peor momento en el que experimenté
este problema? Desde el mes de Enero 2004, que empezó un nuevo año y me dije: Otro año y aun no termino la Maestría. |
PASO 3.
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Después de responder las anteriores preguntas, respira
profundo y contacta tu interior. Recuerda cómo fue la experiencia de
responderlas. ¿Cómo te sentiste? Muy mal, contrariada conmigo misma, además de sentir como Vergüenza, pues estoy reconociendo públicamente esta debilidad y falta de interés. Sin embargo, luego me sentí comprometida, al darme cuenta lo que estoy dejando de hacer y me propuse revisar el material de mi Tesis de Grado. El
próximo paso es aprender a usar la técnica del Anclaje para enfocarse en
objetivos claros y positivos con un ENF pleno de recursos. |
OBJETIVOS FORMULADOS SEGÚN LA PLANTILLA OREO
OBJETIVO:
Terminare con éxito mi Tesis de
Grado para optar al titulo de Magíster en Administración mención Gerencia, que
otorga la Universidad Nacional de los
Llanos Ezequiel Zamora (UNELLEZ)
REALIDAD ACTUAL:
Mi falta de concentración e interés,
son las razones principales de la no culminación de mi Tesis de Grado,
pues esto ha contribuido a no realizar las correcciones pertinentes.
EVIDENCIA:
_Me sentiré feliz y aliviada cuando culmine la presentación de la Tesis
de Grado
_Mi hijo y esposo estarán orgullosos de mi éxito logrado
_Mi madre se sentirá aliviada y menos preocupada por la culminación de
mi tesis
_Finalizar con éxito mi Tesis de Grado
me permitirá una mayor concentración
y dedicación en mi actual maestría en Gerencia y Finanzas de la
Universidad Yacambu.
OPERACIONES:
_Voy a llamar mañana Lunes
08/03/04 a mi Tutor Licenciado José Fleitas, para conversar sobre el tema y las
correcciones de mi Tesis.
_Por la tarde del día de mañana
visitare la Universidad, el Área de Postgrado para notificar la fecha de
entrega de las correcciones.
_Comenzare esta semana (Jueves-Viernes) a aplicar las encuestas a los
clientes del Banco, para luego analizar los resultados.
_ Necesito sobre todas las cosas mi firme voluntad y motivación para
culminar con éxito este tema.
ACTIVIDAD Nº 3
Envía al facilitador
por e-mail un breve informe de un proceso de anclaje contigo misma (o).
Completa tus 3 actividades y envían un solo informe, Recuerda enviarlo en la
fecha prevista.
Para realizar el auto anclaje, tome una situación de
una intervención bien importante que realice en un Auditórium en ocasión de
ofrecer un Fideicomiso de Prestaciones a los empleados del Ministerio de Salud
del Estado Portuguesa. Como la persona responsable del área no pudo venir, yo
me prepare muy bien y realicé mi presentación. Fue un éxito, en realidad estuve
muy bien , me aplaudieron y realizaron diversas intervenciones a las cuales yo
contesté acertadamente, al punto de que logre cerrar el Negocio. Para esta
actividad decidí que el ancla fuera abrazarme yo misma. Bueno, imaginé todo lo
que pasó, sentía mi corazón latir muy emocionado, escuche los aplausos y las
intervenciones. Recordé hasta la cara de algunos médicos conocidos de la
Oficina. Luego solté el ancla: Me abrace y me di masajes con mis manos en el
cuello.
Luego imagine una situación que debo enfrentar ante
una posibilidad de cambio de oficina, y la segura entrevista con Directivos de
la Organización en la cual laboro. Trate de sentir toda la emoción de mi
experiencia relatada, la seguridad y confianza en mi misma, el conocimiento y
control que mantenía y... solté el ancla....... Posteriormente, realice
nuevamente la actividad, sin el ancla
(El abrazo a mi misma) y no coordine muy bien. Luego de varios intentos, creo
que funciono.
Esta experiencia es bien interesante, principalmente
nos ayuda a enfrentar momentos y situaciones difíciles que se puedan presentar
en el día a día, y que con solo recordar experiencias positivas y utilizar el
anclaje adecuado podemos superar con facilidad.
Me gusto, pero creo que debo practicarla aun
mas...............