Creada
por Frederic Perls, en los años cincuenta y enriquecida por muchos otros profesionales, la
Terapia Gestalt es un método terapéutico basado en la
toma de conciencia del Aquí y Ahora que cada persona experimenta
en interacción con el ambiente en el que vive. Nos
permite tener acceso a las propias necesidades, ser consciente de
ellas y de nuestra reactividad. Tiene que ver con ser consciente, con
aprender a vivir el presente y con aceptar todas aquellas partes que
somos como un todo integrado que tiende a organizarse de la mejor
manera posible
y lo vivimos de forma más armónica, responsable y tolerante .Más
allá de una concepción de la terapia como un instrumento
de curación exclusivamente, en el enfoque gestáltico la
propuesta está centrada en el desarrollo integral de la personalidad.
"La terapia Gestáltica, al enfatizar el continuo de la conciencia
de uno mismo y del mundo, se convierte en una forma de vida y de sentir
que parte de la experiencia propia. Intenta integrar la personalidad
fragmentada o dividida. "La
terapia Gestalt" es un encuentro existencial entre personas. En vez de
adoptar una visón monolítica de la humanidad, permite
a la persona conocerse a sí misma en el proceso de ese encuentro."
OBJETIVOS
Tomar consciencia de nuestras necesidades
El Aquí y el Ahora
La autorresponsabilidad de sentimientos y acciones.
El darse cuenta
Trabajar en profundidad sobre uno mismo
Aprender a asumir la totalidad del yo.
A
QUIÉN VA DIRIGIDO
a
todas las personas interesadas en profundizar en su crecimiento
personal y en desarrollar un amplio conocimiento de sí mismo y de los
demás.
Sesiones individuales
