Actividad:

Curso de Rebirthing

Fechas:

Taller  quincenal los Viernes

16 y 30 de Octubre / 13 y 27 de  Noviembre /4 y 18 de  Diciembre / 15 y 29 de Enero / 12 y 26  de Febrero / 5 y 19 de Marzo /16 y 30 de Abril /  14 y 28  Mayo / 4 y 18   de Junio /

 

Horario:

Taller  quincenal los Viernes

16,00 H  a 19,00

 

Precio:

Grupo quincenal

60 € al mes (dos encuentros).   35 €  un día suelto

 

 

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El Rebirthing o renacimiento, es un método sencillo para conseguir una respiración eficaz que mejorará la calidad de toda tu vida. Utiliza la respiración circular: inspiración y espiración sin pausas, para producir profundos cambios en tu bienestar físico, mental y emocional.

Recuerda episodios olvidados de tu vida que nos hace sentir más livianos y libres. Efectivo y mágico, permite recuperar la inocencia y liberar el resentimiento, la vergüenza y la enfermedad.

Herramienta de valor incalculable que te permite hacer la vida más fácil. Esta sencilla técnica disuelve las tensiones del cuerpo, incrementa el bienestar físico y mental, nos ayuda a manejar nuestras emociones, a corregir pautas respiratorias que nos impiden disfrutar de la calidad de vida que deseamos.

Respirando a través del miedo, la rabia o tristeza, conseguiremos superarlos con más facilidad.

Esto nos permite aumentar la autoestima, mejorar las relaciones familiares, de amigos, de pareja, liberarse de la culpa, disolver los problemas del pasado que limitan nuestra felicidad en el presente, crear metas con éxito y riqueza en nuestra vida.

La forma en que respiramos refleja la calidad de nuestra vida. Si respiramos de forma amplia y continuada, quiere decir que sentimos un gran deseo de vivir. Si respiramos poco y entrecortadamente, tenemos un deseo de vivir limitado e incierto.

Cambiar la forma de respirar significa cambiar la forma de vivir.

El objetivo es lograr respirar de forma libre para conseguir ser dueños de nosotros mismos.

 

 

 

Pincha aquí para escuchar una respiración conectada

A través de la respiración consciente podemos contactar con situaciones, sensaciones, experiencias prenatales o inmediatamente posteriores a nuestro nacimiento. Gracias a la respiración podemos resolver aquellos conflictos cuyo origen está en esos momentos iniciales de la vida. Porque al "respirarlos" volvemos a vivirlos, los objetivizamos, y gracias al apoyo del renacedor, "reescribimos" esos patrones con creencias positivas o favorables.

La sensación de respirar en agua es inigualable. "Es la experiencia de mi vida" repite uno de nuestros clientes. Este método permite un contacto íntimo con tu propia esencia, tu propio yo. Te facilita el amor a tí mismo.

Las sesiones pueden ser individuales o grupales. En una terapia continuada lo habitual es que las sesiones sean individuales, pero la experiencia de respirar de forma conectada con otras personas es digna de ser vivida.

Una vez aprehendida esta forma de respirar, podemos utilizarla en cualquier momento de nuestra vida: para relajarnos, para afrontar cualquier problema, para conectar con nosotros mismos, etc...

 

 

                                                                      

Conocerás unas cuantas llaves de las muchas que existen para interpretar y descubrir que el mundo y la vida son espacios y tiempos mucho más grandes y bellos de lo que creemos.

Conocerás una senda para el descubrimiento de ti mismo y tu mejora personal. Te podrás  dar cuenta de que el mundo es mucho más de lo que percibes.

La vida tiene más sentidos y contenidos de los que percibes a lo largo de tu lucha cotidiana. Juntos podemos descubrir llaves de acceso a este mundo tan maravilloso y totalmente a tu alcance.

Tendrás ocasión de conocer y experimentar teorías y técnicas nuevas y antiguas para encontrar una dimensión de vida mucho más eficaz y satisfactoria.

Trabajaremos con la respiración, visualización, test de frases incompletas  y técnicas propias del Rebirthing.

Aprenderás a liberar la respiración; trabajarás las experiencias de la concepción-estancia en el útero-nacimiento, la infancia, los patrones familiares y el impulso de muerte; liberarás el dolor, las tensiones y las experiencias negativas.

¿Cómo influye el nacimiento en las relaciones?

¿qué sabes sobre el hecho de nacer?

¿Sabes que el nacimiento es tu primera experiencia social?

¿Te cuesta relacionarte?

El Rebirthing te ayudará a descubrir qué condiciona tus relaciones personales y cómo puedes mejorarlas.

 

EL REBIRTHING

es  una técnica llamada "Respiración consciente" muy sencilla y eficaz en un gran número de problemas  tanto emocionales como mentales.

Es una forma de respirar que se puede aprender en algunas sesiones y se puede practicar sin restricción. Podemos usarla cuando estamos tensos para ayudarnos a la relajación, cuando nos encontramos fatigados para energetizarnos. Es fácil de aprender, de practicar y no tiene peligro.

Consiste en respirar inspirando profundamente, poniendo atención en la parte superior del pecho y luego se espira , dejando caer la respiración sin forzar y sin empujar. La respiración es continua, sin pausas, sin retención de aire.

Esta forma de respirar no es hiperventilación. Es un método que permite respirar de forma continuada y  abre el espacio pulmonar no utilizado. Lo podemos llamar sobreventilación pues la espiración no es forzada ni prolongada.

La respiración es un mecanismo natural de sanación. Si la practicamos durante una hora o más, nos encontramos con un estado de consciencia del Aquí y el Ahora por el que atraviesan  y  salen imágenes antiguas y sentimientos del pasado dejando de tener repercusiones psicológicas en nuestras vidas.

Existen emociones enganchadas a las circunstancias que rodearon nuestro nacimiento. Un gran número de personas han sido concebidas por un acto de amor inconsciente. Los médicos hacen del nacimiento una verdadera prueba durante la cual la madre, bastante a menudo anestesiado, no pueden jugar ningún papel consciente.

En un estado de inconsciencia la mujer es incapaz de esforzarse y de empujar para ayudar al bebé a descender a lo largo del canal y salir. El bebé que ha asimilado la anestesia de la madre, tiene menos energía para hacerse un camino y liberarse.

EL personal médico encargado del parte, que tienen la angustia relacionada con el nacimiento, intervienen utilizando a menudo estímulos dolorosos que obligan al niño a tomar su primera inspiración con prisas.

La mayoría de nosotros no queremos revivir estos acontecimientos cargados de elementos negativos que nos han quedado fijos y nos hacen asociar la vida con el dolor, el abandono, el ahogo y la lucha. Hay tantas cargas emocionales que la persona tiene miedo de enfrentarse a ellas o se siente dolorosamente herido y retiene la respiración. Si los recuerdos asociados no son agradables o alegres, la respiración se ve afectada.

 

En las primeras sesiones de Rebirthing es necesaria la presencia del renacedor para ayudar al "renacido" a respirar en el momento en que esos recuerdos antiguos salen a la consciencia e interfieren el ritmo continúo de la respiración. Una vez descargado emocionalmente ya no interfieren en nuestra vida.

La respiración nos libera de los sufrimientos del pasado, de las preocupaciones, vergüenzas, miedo, cólera, culpabilidad o inquietud; cumple con sus funciones de purificación , de desarrollo de la salud y de la evolución de las personas.

La respiración desbloquea las fijaciones antiguas y las pone en el Aquí y ahora. Puede que se deba a que el cerebro recrea las mismas condiciones que existían en la gestación cuando el intercambio en la placenta aseguraba al feto el aporte de oxígeno continúo y la eliminación constante de desechos.

La eficacia de la respiración consciente y conectada se debe sin duda al hecho de que las inspiraciones profundas repetidas hacen revivir no solamente el espacio pulmonar que ha quedado paralizado por los miedos sino también la red capilar de la sustancia profunda del cerebro en el sistema líbico, en los tejidos que rodean los ventrículos laterales.

La eficacia del Rebirthing está ampliamente probada. Miles de personas la han experimentado  y se han hecho renacedores   para ayudar a miles de personas víctimas de problemas  importantes,  y han visto como han ocurrido transformaciones positivas en varis sesiones.

El Rebirthing contribuye no solamente a su bienestar físico, sino también se convierte en un instrumento para conseguir otra fuente de paz y felicidad.

El Rebirthing es un método seguro, fácil, racional y eficaz para sanar el cuerpo, el espíritu, el corazón y el alma.

                                                                


©Centro Igneon. .Ultima actualización: agosto, 2006