Inteligencia Emocional

Dinámica 1

Dinámica Verdadero o Falso

1. El pensamiento analítico ocupa un tercer lugar, después de la capacidad de influir sobre los demás y de la motivación de logro.

Verdadero              Falso

 

2. Al procesamiento de toda la información de cómo respondemos, nos comportamos, comunicamos y funcionamos en diversas situaciones, es a lo que llamamos autoconciencia.

Verdadero              Falso

 

3. Dentro de los beneficios de la inteligencia Emocional está el hecho de que favorece el equilibrio emocional, potencia el rendimiento laboral, facilita una buena salud, brinda defensas para la reacción positiva a la tensión y al estrés.

Verdadero              Falso

 

4. Ayudar a la gente a manejar mejor sus sentimientos perturbadores (la ira, la ansiedad, la depresión, el pesimismo y la soledad) no es una forma de prevención de la enfermedad.

Verdadero              Falso

 

5. La Inteligencia Emocional se puede desarrollar. Esto requiere, en primer lugar, un profundo conocimiento por parte de la persona de sus fortalezas y debilidades, y una clara intención de cambio. El proceso debe llevarse con seriedad disciplina, humildad y paso a paso.

 Verdadero              Falso

 

6. El hecho de que una persona sea ascendida por sus buenos conocimientos técnicos presupone que va a ser un buen jefe, según destaca uno de los aspectos importantes dentro de la inteligencia emocional para Managers y Técnicos.

 Verdadero              Falso

 

7.Se considera al antropólogo Daniel Goleman como el precursor de la inteligencia emocional.

Verdadero              Falso

 

8.Thorndike en 1930 señala la existencia de una inteligencia social, definida como la capacidad de comprender a los demás y actuar prudentemente en las relaciones humanas.

Verdadero              Falso

 

9.Los conceptos de Inteligencia Social de Edward Thorndike Inteligencias Múltiples de Howard Gardner, y los estudios de Peter Salovey y Jhon Mayer son antecedentes de las investigaciones de la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman.

Verdadero              Falso

 

10.El proceso de investigación sobre la Inteligencia Emocional realmente se inicia en el siglo XIX con las Pruebas Mentales de Catell, cuyo fin inicial fue convertir a la Sicología en ciencia aplicada.

Verdadero              Falso

 

11.Las siete inteligencias que planteó Gardner, son: Musical, Cinético Corporal, Lógico Matemática, Lingüística, Espacial, Interpersonal, e Intrapersonal.

 Verdadero              Falso

 

12.Existen dudas bastante documentadas, por otros muy respetados sicólogos, sobre que el termino inteligencia emocional realmente lo haya utilizado por primera vez los doctores Peter Salovey y John Mayer.

Verdadero              Falso

 

Dinámica 2

Selección Simple.

 

1.-El circuito de respuesta emocional esta constituido por:

  a.-sensor, cerebelo y tálamo.

 b.-sensor, amígdala, cerebelo

 c.-sensor, tálamo hipófisis.

 d.-sensor, amígdala, tálamo.

2.-Que parte del cerebro racionaliza la información adquirida por el individuo:

  a.-hemisferios cerebrales

 b.-centro visual

 c.-lóbulos frontales

 d.-corteza cerebral

 

3.-El conocimiento de nuestro sistema emocional nos ayuda en el ámbito laboral por que: 

 a.-Nos permite conocernos mejor y conocer a los demás y así poder plantear mejor las relaciones interpersonales

 b.-Conocemos el cómo reaccionaran los individuos, los que nos permite inducirles maneras de ser más eficientes

 c.-Aumenta el estado de estrés en el ambiente laboral

 d.-Intensifica las situaciones conflictivas en el trabajo

 

4.-El propósito de las respuestas emocionales es:

 a.-Mejorar la sociabilizacion del individuo

 b.-Garantizar la supervivencia en situaciones de peligro

 c.-Manejar problemas abstractos complejos

 d.-Permitirle al individuo estar tranquilo en situaciones de peligro

 

5.-Cual es el método más recomendado para educar emocionalmente a los niños

 a.-Explicarle los efectos negativos de lo que hace

 b.-Explicarle los aspectos positivos de lo que hace

 c.-Mostrarles las alternativas de respuestas ante una situación

 d.-Castigarlo cada vez que se porte mal

 

6.-Para general una buena auto confianza en los niños se debe:

 a.-Decirles todo lo que debe hacer

 b.-Darle un caramelo por cada cosa buena que hagan

 c.-ignorarlos

 d.-Permitirles expresar su propia versión de los hechos

 

7.-El TEP se manifiesta como:

 a.-respuestas de alta intensidad ante hechos que para el entorno son normales

 b.-solo por respuestas violentas

 c.-solo por repuestas de alta depresión

 d.-ninguno de las anteriores

 

8.-En los adultos la modificación de los hábitos emocionales se logra por medio de:

 a.-auto conocimiento, variación de las respuestas condicionadas, terapias especializadas y medicamentos neuroquimicos

 b.-estudio de situaciones, neurocirugía, medicamentos químicos y terapia

 c.-terapia física, terapia emocional, terapia espiritual y meditación

 d.- autoconocimiento, sentimiento de culpa, estrés y medicamentos

 

9.-El acto de arrepentimiento es:

 a.-una accion del corazón sobre la mente

 b.-una accion del sistema limbico sobre la mente emocional

 c.-una accion de la mente racional sobre la mente emocional

 d.-una accion del espíritu humano

 

10.-El circuito de respuesta emocional es:

 a.-altamente preciso

 b.-de respuestas verificadas antes de emprender la accion

 c.-impreciso

 d.-altamente lógico

 

11.-Un buen gerente:

 a.-utiliza el solamente el razonar

 b.-es 100% lógico

 c.-armoniza la razón y las emociones

 d.-es totalmente emocional

 

12.-El coeficiente intelectual influye en el éxito en la vida en:

 a.-15%

 b.-20%

 c.-40%         

 d.-50%

 

Dinamica 3

Completación  

1. La autoconciencia es una de las _________________________de la inteligencia emocional?

2. La inteligencia ______________ es la ______________ de entender a otras personas, lo que las motiva, cómo trabajan y cómo trabajar cooperativamente con ellas.

3. Sensibilidad Social es la capacidad de detectar e identificar ______________ y   ___________ de  las personas.

4. _________________de los otros es darse cuenta de los ______________ y perspectivas de los compañeros de trabajo.

5. ________________a los otros  es estar al tanto de las necesidades de desarrollo del resto y reforzar sus ________________ .

6. ________________ Implica tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros.

7. Al dominio _______________ de las  habilidades de la inteligencia emocional pertenecen el Autocontrol, la motivación  y la _________________.

8. Al dominio _____________  de las habilidades de la inteligencia emocional pertenecen la Empatía y la  ___________________.

9. Organización ________________ es la habilidad esencial del liderazgo que involucra la iniciativa y la _____________________ de esfuerzos de un grupo.

10. Se construyen organizaciones________________________ cuando cada trabajador logra utilizar su inteligencia emocional.

11. Ser lo suficientemente hábil para adaptarse a todas y cada una de las situaciones que las organizaciones producen, se denomina ______________________________.

12. Un ______________ exitoso debe poder dirigir a los demás (mediante la Habilidad social y la Comprensión de otros), para lo cual es imprescindible que posea __________________ y la capacidad de Gerenciarse a sí mismo.