EL PUNTO CLAVE A TENER EN CUENTA ES QUE CONTROLAR LA GRASA EN LA DIETA ES TAN IMPORTANTE, SINÓ MÁS, QUE CONTROLAR LA INGESTA CALÓRICA, SI DESEAMOS CONTROLAR EL PESO DE FORMA EFECTIVA.

PARA CONTROLAR TU PESO, NO TIENES QUE DEJAR DE COMER NI PASAR HAMBRE, SOLAMENTE REDUCIR TU INGESTA CALÓRICA.

Consultas: comander@wanadoo.es