Banner del Curso de Montañismo Glacia a realizarse en Cusco en el Nevado Helamcoma.

Alfredo Zuñiga (Aspirante CEAM) en la cima del nevado Paccha - Cordillera Central - Lima.

Alfredo encadenando "El diedro de la desesperación" 6b+, Canchacaya.

CURSO DE MONTAÑISMO EN EL NEVADO HELAMCOMA EN CUSCO
Sab. 07 y Dom. 08 de Marzo 2009

Este curso tiene como objetivo el introducir a la gente al mundo de las altas cumbres y las eternas nieves, ya que en nuestra región existe un enorme potencial para la práctica del andinismo pero esta actividad no ha sido muy difundida.

El curso consta de dos partes: taller teórico y salida de campo practica.

Viernes 6 de marzo - 5 PM (Taller teórico en Zaguán del cielo O-22)
Conceptos básicos de andinismo, escalada en roca, escalada en hielo y senderismo.
Nudos básicos que se emplean en el montañismo (8 nudos homologados por la uiaa)
Encordamiento y reserva de cuerda.
Logística para una expedición de montaña.

Sábado 7 de marzo (Salida de campo - montaña Helamcoma 5375mnsm)
Salida a las 7 AM viajaremos hasta el pueblo de Tastayoc (cerca al Abra de Málaga Carretera Cusco- Quillabamba) caminaremos por 3 horas hasta el campamento base en el camino hablaremos acerca del ritmo de caminata y orientación básica en el campamento base recordaremos las técnicas de encordamiento y aprenderemos a conducir una cordada en el glaciar, cena.

Domingo 8 de marzo (ascensión a la cumbre)
2:30 Desayuno
3 AM Salida con la ayuda de las linternas frontales progresaremos hasta el glaciar 1:30 aprox. nos pondremos los implementos necesarios para poder ascender seguros hasta la cumbre (5375m) grampones , arnés y nos encordaremos para cruzar el glaciar en el camino cruzaremos por grietas, franjas de roca, pendientes en hielo no mayores a los 45º todas estas zonas nos ayudaran a aprender como desenvolvernos en la montaña, llegada a la cumbre aprox 8 am - 9am en el descenso hablaremos un poco acerca de las enfermedades de montaña MAM, edemas , etc. en la base del glaciar nos detendremos un rato para practicar un poco de escalada en hielo en pendientes mayores a 45º( según las fuerzas de los participantes), descenderemos al campo base desarmamos el campamento y regresamos para Cusco.
Llegada aprox a Cusco 8 pm.

Qué debo llevar?
Una bolsa de dormir (preferente de invierno pero no es obligatorio)
Una colchoneta aislante
Una mochila de mínimo 50 L
Una casaca impermeable
Dos forros polares o chompas de lana
3 polos
3 pares de medias
Un pantalón impermeable
Gorro para el frío
Guantes
Bastones trekking (opcional)
Una botella de agua de mínimo un litro recomendable de la marca Nalgene o similar)
Lentes negros (recomendable dos pares)
Protector solar
Cámara Fotográfica.
Zapatos de trekking
Taza, cuchara, tenedor, plato

Qué te proporcionamos en el curso?
Te damos todo lo básico para tu instrucción y seguridad:

Inscripciones e Inversión:
La invesión por este curso es de S/200 (NO incluye transporte Lima - Cusco - Lima) y las inscripciones se recibirán hasta el día 04 de febrero mediante depósito bancario a las siguientes cuentas en soles a nombre de Alberto Hung y deberá enviarse por correo la constancia de depósito o transferencia bancaria al correo albertohung@hotmail.com :

1. BCP:      194-16603604-0-16
2. BBVA:   0011-0157-0200150354

Datos del instructor principal de este curso:
Alfrerdo Zúñiga, escalador desde hace 10 años, pertenece al Club de Andinismo Cusco, al Grupo de Andinistas para Rescate Aéreo de la FAP y a la brigada de voluntarios de Defensa Civil. Actualmente esta en el último año de preparación para guía de montaña.