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Programación Neurolinguistica
y
hiv/sida
"Comprender es un
camino de Servicio, la verdadera necesidad del otro es, más de una vez, un
gran desafío.
Cada ser tiene lo
que necesita para su evolución espiritual.
Es este el sentido
de estar encarnado. Si todo aquel que sirve tiene esto presente, podrá
atravesar las más oscuras batallas del alma
humana.
Desde los Planos
Superiores, lo que se pide de un servidor es un total desapego a todo,
inclusive a lo que puede haber servido en el pasado en una situación
similar.
Lo similar en el
campo de la asistencia, no existe, ya que cada ser es
diferente.
El ser canal es
estar sintonizado con el desapego.
Es este bálsamo lo
que genera la cura: que alguien que atraviesa por el dolor se de cuenta
que no está solo y que hay seres que se donan para el servicio. Esta es la
verdadera cura.
Sean cada día, en
cada momento, parte de este Amor.
Y todas estas cosas
habrán tenido sentido."
Temas
Programación
Neurolenguística y hiv/sida.
Técnicas de
P.N.L
Técnica de Cambio de
Historia y Línea de Tiempo.
La intención Positiva.
La Congruencia y las estrategias".
Técnica de Integración
de partes.
El chequeo
ecológico.
La técnica de
Modeling.
Programación
Neurolinguística y hiv/sida
La P.N.L nació en la
década del 70 en los EE.UU y se expandió en todo el mundo. Su
investigación se basó en la observación de cómo se podían lograr cambios
en el comportamiento de las personas a través del lenguaje, concientizando
el modo en que alguien se comunica consigo mismo y con los
demás.
La comunicación que
tenemos con nosotros mismos, lo que nos decimos internamente, puede
favorecer o boicotear cualquier acción que estemos intentando llevar a
cabo.
El punto de partida
del trabajo de P.N, es el sistema de creencias que tiene cada persona ya
que estas funcionan como "filtro" de la percepción de la
realidad.
Si miramos con un
lente de color gris veremos todo gris, si cambiamos de lente, cambiará
nuestra percepción, siempre de acuerdo al color del
lente.
"Lo que una persona
cree, lo que juzga posible o no, determina en gran medida lo que esa
persona es y lo que será capaz de realizar. En el ámbito de la salud, una
creencia limitante sería dudar de la capacidad de recuperación de una
enfermedad. Yendo al sida, si está instalada la creencia de que por tener
el hiv pronto se desarrollará la enfermedad, tenemos ya instalado un gran
boicotedor interno.
Hay una frase clave
del libro "Sida- Espoir": "No es el virus o que mata; es la certeza de que
puede hacerlo lo que le da ese poder".
Lo que se busca
entonces es poder modificar creencias limitantes, pudiendo incluso llegar
a producir importantes cambios en la inmunología.
Vale citar aquí
fragmentos del libro "Surviving Aids" (Sobreviviendo al Sida, 1990) de
Michael Callen:
"Para aquellos que
habitamos el reino de la enfermedad, se hace difícil explicarle a los
"saludables", que la esperanza es como el aire que respiramos, algo
esencial para la supervivencia.
"Hay dos clases de
esperanzas: una que se expresa a sí misma como el vago deseo de que un
objetivo puede ser o no alcanzable; y la esperanza que se ve reforzada por
el conocimiento de que ese objetivo que uno desea, ha sido logrado al
menos por una persona. La primera requiere de una fe ciega, la otra es más
racional y se basa en posibilidades.
(...)Virtualmente,
cada "sobreviviente a largo plazo" que conozco dice que, el hecho de haber
conocido a otro "sobreviviente a largo plazo" le fue fundamental para
reforzar su fe en que él o ella y que también podría sobrevivir más allá
de los pronósticos".
Técnicas de
P.N.L.
"Cambio de
Historia"
y Línea de
tiempo"
Dos de las técnicas
más valiosas para trabajar un conflicto son Cambio de Historia y Línea de
Tiempo(time line). Estas técnicas lo que hacen es explorar momentos de la
vida del paciente en donde apareció el conflicto que en el presente
funciona como un impedimento y registrar en cada situación del pasado, que
es lo que se hubiera necesitado, que falto en esa oportunidad. Lo que se
va a llevar a cabo es un cuidadoso trabajo de reparación, donde tenemos la
oportunidad de sanar el "niño interior" yendo hacia momentos de
sufrimiento, especialmente en la infancia y repararlos. No significa
volver al pasado desde el puro recuerdo, sino desde la posibilidad de
sanar todas esas heridas que en gran medida, están entorpeciendo el
momento presente.
La técnica del cambio
de historia personal reevalúa el pasado en virtud de los conocimientos
presentes, no estamos condenados a repetir nuestros errores siempre. La
forma en cómo concebimos el tiempo es importante. Un problema puede tener
que ver con un trauma del pasado que tiene repercusiones en el presente.
Una fobia, por ejemplo, como otros casos menos dramáticos, donde tiempos
pasados, difíciles e infelices, afectan nuestra calidad de vida del
presente. Si bien estamos influídos por el pasado y vamos creando nuestra
historia personal, este mismo pasado puede usarse más como un recurso que
como una limitación.
Mediante estas dos
técnicas se puede acceder al preciso momento en que un conflicto o una
creencia limitante se gestó. Se descubre entonces cuándo es que se
originó, en qué momento, en qué entorno, a partir de qué influencias, o
que mandato familiar lo originó quizás ya en los primeros años de
vida.
Un ejemplo de
creencias limitantes es cuando una persona dice:"yo no puedo o yo no
sirvo". Estas creencias que han sido originadas en algún momento de la
infancia, tal vez por alguna persona del entorno del individuo se hace
propia sin ninguna posibilidad de discernimiento. Es así como queda
incorporado a nuestro sistema de creencias y vamos caminando por la vida
cargando con esta creencia limitante, que no es propia pero que la
adoptamos y que va condicionando nuestro desarrollo posterior. Es muy
interesante ver cuando un paciente descubre que esto no es algo propio
sino que ha sido incorporado a partir del medio en el cual le tocó vivir.
Este "darse cuenta" le da la oportunidad de modificar y adquirir nuevas
creencias que le posibilitarán, moverse hacia un estado de salud y
plenitud.
La intención
positiva
Mediante esta técnica
lo que se busca es ver qué es lo que se puede aprender de un
comportamiento determinado. En el caso de la salud por ejemplo, para qué
puede ser útil esta enfermedad. ¿Cuál es el mensaje?, ¿Cuál es la causa?,
¿Cuál es el permiso que necesitamos darnos?, ¿Dónde necesitamos realizar
un cambio? etc. A todo esto se lo llama "intención positiva". Mencionamos
a demás que se trabaja con enunciados positivos, que expresan el estado
deseado.
De este modo se nos
abre un panorama muy amplio que nos permite llegar a investigar, como en
el caso del sida, cuál es el mensaje que esta situación tiene para el
individuo.
Es a partir de la
intención positiva que podemos transformar la enfermedad,
resignificándola.
La congruencia y
la estrategia
Toda creencia necesita
para sostenerse de una estrategia. En el campo de la salud, por ejemplo,
una persona puede decir por un lado que quiere mantenerse sana y estar
bien y por otro lado despliega un comportamiento opuesto a lo que necesita
para sentirse bien. Por eso es necesario investigar cuál es la estrategia
que está utilizando y si apunta a enfermar o sanar. En un paciente
hiv-positivo asintomático, una parte suya puede querer mantenerse bien y
sin embargo sus conductas están apuntando más bien a desarrollar la
enfermedad. Su estrategia puede expresarse quizás en emociones y
pensamientos limitantes y destructivos, o en hábitos que son incongruentes
con ese querer estar sano.
En ese caso el
terapeuta lo que necesita es saber cuál es la estrategia que está
utilizando, cómo es que la persona lo hace y de que manera pone en juego
ese comportamiento.
La
técnica de integración de partes
Cuando aparece un
enunciado que dice "yo quiero estar bien", pero que va acompañado de un
comportamiento que está expresando todo lo contrario, lo que hace la
técnica de integración de partes es ver, primero qué es lo que está
pidiendo cada una de las partes: qué nos está mostrando la parte qué dice
"quiero estar sano"? y qué nos está mostrando la parte que boicotea ese
"quiero estar sano". Cada una de ellas tiene una intención positiva y es
necesario tomarla en cuenta.
La parte boicoteadora,
puede en realidad estar pidiendo un "permiso", quizás para descansar, para
no estar presionada, para sentirse cuidada, para hacer lo que le gusta,
sentirse libre, etc.
Entonces lo que esta
técnica hace es integrar lo más beneficioso de cada una de las partes.
Esto en el terreno de la inmunología, es muy importante, ya que cuando hay
partes en conflicto peleándose entre sí se genera fricción y desgaste. Lo
que se busca es concentrar la energía y dirigirla de mejor modo sin que
ninguna de las partes entre en conflicto.
Hay varios estudios
que confirman que nuestra actitud psicológica hacia la enfermedad incide
en nuestra salud.
Por ejemplo se
comprobó que personas que no presentaban depresión, angustia, miedo o
resentimiento, o que tenían habilidades suficientes para sanar estas
emociones, presentaban una alta población de
linfocitos.
El chequeo
ecológico
Antes de implementar
una técnica sobre un paciente que pueda provocar cambios importantes en su
vida es necesario hacer un chequeo ecológico para evaluar hasta que punto
este cambio será verdaderamente favorable y si es el momento adecuado para
hacerlo.
Si un paciente
hiv/asintomático, presenta temor a la enfermedad, primero hay que ver cuál
es la intención positiva de este temor. Quizás el miedo a la enfermedad
está facilitando el cuidado, y se haga incapié en tener una buena
alimentación, hacer ejercicios físicos, meditación,
etc.
Entonces antes de
trabajar con este miedo, hay que investigar si el paciente es capaz de
sostener estos cuidados a posteriori, una vez liberado del
mismo.
Otro ejemplo es cuando
un paciente con hiv plantea el miedo a volver a relacionarse
afectivamente. A menudo este temor tiene que ver con cuidarse, con no
exponerse a la reinfección, con no volver a caer en actitudes masoquistas,
etc. Este miedo está aquí cuidando al individuo de todos los
comportamientos posibles. Cuando toda esta información aparece en el
chequeo ecológico es de suma importancia para nosotros, porque esta
información está finalmente ayudando al paciente a no caer en situaciones
de riesgo.
El chequeo ecológico
también debería estar presente cuando el médico ordena hacer el control de
defensas, los famosos "CD4" y "CD8", o un estudio de carga viral. Puede
que el paciente no esté debidamente preparado para recibir estos
resultados; a veces es mejor esperar, ya que puede provocar estado de
depresión aguda que a su vez incidirá negativamente en el sistema
inmunológico, que de por sí, ya estaba deprimido.
Otro ejemplo del uso
del chequeo ecológico es cuando el paciente se enfrenta a la elección de
un tratamiento. Es muy importante ver que tipo de creencias hay acerca de
ese tratamiento. Un paciente puede estar eligiendo un medicamento como el
AZT y al mismo tiempo pensar que esta droga es algo que no sirve o que le
provocará graves efectos secundarios.
Por lo tanto es
fundamental ver que creencias existen detrás de cada elección tomada y si
ésta es congruente en la acción.
Una vez que la
elección se realiza se trabaja con técnicas de visualizacion, y de P.N.L
para reforzar el aspecto beneficioso de su
elección.
La Técnica de
Modeling
Es la técnica que se
utiliza para tomar a "Otro" como modelo y copiar sus estrategias, adoptar
sus creencias o sus comportamientos. Esta técnica es de gran utilidad en
los talleres grupales donde hay varios pacientes con hiv y se mantienen
asintomáticos, plenos, y llenos de proyectos.
Estas personas les
están mostrando a los demás que esto es posible y se trabaja entonces
estudiando que recursos han utilizado para lograr este resultado. En este
taller hablamos mucho sobre los casos de negativización y de lo que en
inglés se denomina ·longterm survivors" (sobrevivientes a largo plazo),
gente que lleva muchos años viviendo con hiv y manteniendo una buena
calidad de vida.
Consideraciones del
autor
Es importante que el paciente
salga de la sesión consciente de sus recursos, con herramientas que le
sirvan en la práctica, que lo ayuden a alcanzar el estado en el que desea
estar, a vivir mejor, a enfrentar lo que le
sucede.
El verdadero desafío consiste en
que el paciente pueda sanar esa herida, y a partir de ahí, desarrollar una
estrategia que le permita sentirse armónico con la
vida.
" En mi caso
personal, agradezco haber tenido una muy buena formación en P.N.L. Pero
reconozco también que llegué a ella con sólidas bases espirituales como la
meditación, el yoga, Reiki, y fundamentalmente todos estos años de
experiencia en Sida Visión Alternativa. Quizás sea todo esto lo que me ha
dado una visión más espiritual. Y desde mi punto de vista, precisamente la
apertura espiritual sería el próximo paso que la Programación
Neurolenguística debería dar. Soy conciente también que existen lugares,
escuelas y tendencias donde este fenómeno ya se está produciendo.
Deseo de corazón que esto sea
así."
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