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La PNL es un
modelo pragmático que provee herramientas y habilidades para
el desarrollo de estados de excelencia en "comunicación" y
"cambio". Promueve la "flexibilidad" del comportamiento,
el "pensamiento estratégico" y la comprensión de los "procesos
mentales". Se centra en descubrir la "estructura subjetiva"
de la experiencia humana para luego poder operar con eficacia
en el ámbito de las relaciones entre las personas. Se la
utiliza en todos los campos en que la comunicación es crucial.
En publicidad, en ventas, en empresas, y por supuesto, en
psicoterapia.
La PNL nació a partir de la
psicoterapia. A comienzos de la década del '70, en
California, Richard Bandler queda deslumbrado por los logros
terapéuticos de Fritz Perls, el creador de la terapia
gestáltica. Propone entonces a John Grinder (lingüista)
colaboración para detectar los patrones lingüìsticos
utilizados por Perls en sus sesiones. Animados por Gregory
Bateson, un gigante en el mundo de la ciencia y el pensamiento
contemporáneo, continúan sus investigaciones sobre el modelo
de trabajo de Perls, y comienzan su observación de Virginia
Satir, una importante terapeuta familiar, quien permite filmar
sus sesiones y sostiene largas entrevistas con
ellos. Posteriormente, también por sugerencia de Bateson,
se trasladan a Arizona para trabajar con Milton Erikson, un
hipnoterapeuta famoso por su particular estilo clínico y por
sus resultados terapéuticos asombrosos. A partir de estos
estudios desarrollaron la técnica del "modelado", que consiste
en la investigación minuciosa de un comportamiento de
excelencia para luego descubrir patrones y desarrollar modelos
que puedan ser transferidos a otras personas. Como
resultado de estas primeras investigaciones en el modelado de
estos tres grandes terapeutas, Bandler y Grinder formularon
una serie de técnicas y modelos mentales que sentaron las
bases de la PNL. Como psicoterapia, la PNL permite un
trabajo focalizado, centrado en los objetivos que propone
quien consulta, y apunta a una rápida resolución de los
confictos y los síntomas. Las sesiones pueden ser individuales
o grupales y en general se trabaja a partir de técnicas o
ejercicios especialmente diseñados para cada situación. La
PNL no tiene criterios preestablecidos de salud o enfermedad,
sino que trabaja adentrándose en el mundo particular de cada
persona para desde allí encontrar los recursos necesarios para
crecer y sanar. Es un modelo fundamentalmente pragmático,
por lo que prioriza la acción y la obtención de resultados
concretos, a la elaboración de explicaciones o
teorías.
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Si te interesa profundizar más
en PNL, te sugiero algunos libros, los clásicos en la
materia:
"De sapos a
principes". Bandler y Grinder. Ed. Cuatro Vientos (Mi
preferido, es la transcripción de un seminario, como estar
allí mismo...)
"La estructura de
la magia". Vol.I y II. Bandler y Grinder. Ed. Cuatro
Vientos. (Libros fundamentalmente teóricos, para los
interesados en teoría)
"Corazón de la mente". Steve y Connirae Andreas. Ed. Cuatro
Vientos. (Valiosas experiencias que muestran los usos
terapéuticos de la PNL)
"Poder
sin límites". Anthony Robbins. Ed. Grijalbo (Si toleras el
estilo "vendedor de autos", tiene mucha información,
brillantemente presentada, es estimulante y motivador)
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