¿Qué es la Programación
Neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de cómo
organizamos nuestra experiencia subjetiva: cómo pensamos, comprendemos y
obramos. La PNL se desarrolló inicialmente a comienzos de los años 70
por Richard Bandler y John Grinder como una manera de identificar las
habilidades clave empleadas por los terapeutas de más éxito (entre ellos
Fritz Perls – Terapia Gestalt; Virginia Satir – terapeuta familiar;
Milton Erickson – psiquiatra e hipnoterapeuta innovador; y más tarde
personas como Moshe Feldenkrais – trabajo corporal). Las habilidades y
técnicas que identificaron y desarrollaron mediante su modelado de estos
terapeutas de éxito fueron utilizados por muchos terapeutas
profesionales de muchas diferentes escuelas de pensamiento.
A finales de los años ochenta, con el desarrollo de
las habilidades del Modelado Conductual (Behavioural
Modelling) llegó a ser posible emplear la PNL como un
enfoque global – enfoque holístico que estudia a las
personas como interacciones de :
Las aplicaciones de la PNL son universales. Es primordialmente una
manera de identificar y replicar pensamiento y comportamiento exitosos.
La PNL también puede emplearse para cambiar pensamiento o comportamiento
no deseado o infructuoso. Inicialmente la PNL no se aplicaba más que en
la terapia pero ahora se aplica en la educación, empresa, deporte,
sanidad y desarrollo personal.
La PNL se emplea ahora de dos maneras significativas:
1. Como conjunto de habilidades y técnicas empleadas para
mejorar cualquier comunicación o aplicación en el counselling, terapia,
educación, empresa, sanidad o desarrollo personal y profesional. En las
áreas de terapia, counselling y sanidad hay técnicas para fobias,
resolver traumas, enfermedades psicosomáticas, conflictos personales e
interpersonales, mejora de confianza y competencia, mejorar todos los
aspectos de comunicarse y relacionarse, resolver duelo, ansiedades,
miedos.
2. Como enfoque total empleando las habilidades del modelado
conductual (behavioural modelling) para ayudar a los clientes a
"remodelar" como están pensando, sintiendo y obrando. Esto se ha
desarrollado recientemente. Empleada como aproximación total, no hay
necesidad de que el práctico emplee técnicas. Puede emplear sus
habilidades como modelador para responder a la unicidad del individuo.
A esta aproximación total la llamamos
"SYSTEMIC COUNSELLING".
Avances más recientes en la PNL han explorado nuestro auto concepto,
espiritualidad y asuntos existenciales – tales como el significado y
propósito de la vida. La PNL es especialmente útil para la interacción
mente- cuerpo. Todos los aspectos de cómo nuestro pensar afecta nuestra
conducta y nuestra calidad de vida puede ser mejorado eficazmente
mediante la PNL.
