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Vivir con serenidad El equilibrio entre acción y contemplación
La quietud es fecunda Del mismo modo que existen el día y la noche, acción y contemplación son las dos polaridades entre las que se desenvuelve la existencia humana. No se trata de opuestos sino de complementarios. Lo deseable es que ambas tendencias estén equilibradas, tanto a nivel personal como colectivo. Así, al igual que una persona que trabaje mucho y duerma poco puede caer enferma, una sociedad como la nuestra, abocada a una actividad febril, termina por poner en peligro la propia existencia. El motivo esencial de la actual crisis ecológica no es otro que un predominio exagerado de la acción sobre la contemplación. Ciertos engranajes sociales se han puesto irreflexivamente en marcha y la degradación del medio ambiente es la consecuencia más visible. Por ello, fomentar la sensibilidad contemplativa, lejos de ser una especie de lujo para ociosos, es, hoy más que nunca, una necesidad. DANIEL BONET (Cuerpomente n95)
Si quieres saber más sobre este tema... -"Poemas sobre el río Wang" de Pei Di-Wang Wei en Ed. del Oriente y el Mediterráneo. Madrid, España. -"Ensayos sobre el conocimiento sagrado" de Titus Burckhardt en J.J. Olañeta Editor. España. -"Umbral de la vida interior" de Lanza del Vasto en Editorial Sígueme. Salamanca, España. -"El mundanal silencio" de Raimon Panikkar en Editorial Martinez Roca. Barcelona, España.
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SUGERENCIAS PARA MOMENTOS ESPECIALES CAMINARCaminar no sólo es el medio de que disponemos para ir de un lugar a otro. Puede sugerir también una meditación en movimiento. Sin pensar nada en concreto, relajados, sintiendo los pies sobre el suelo, avanzamos tranquilos entre cielo y tierra.
SURCAR EL MAR El mar es siempre idéntico a la vez que cambiante y renovado. La mente es a veces como el mar agitado por las olas o como un océano en calma. Pero en nuestro interior siempre hay suelo firme como una barca que nos lleva a buen puerto.
CONTEMPLAR
EL CIELO El cielo está ahí, aunque no acostumbremos a mirarlo. Podemos contemplar las nubes viendo cómo surcan el cielo o cómo cambian de forma. El cielo estrellado nos hace sentirnos de repente pequeños, pero no insignificantes, al ser testigos privilegiados de su belleza.
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