經前綜合症（Premenstrual Tension)

月經前更是四肢沉重、頭暈頭脹、腰腹痠痛、疲勞懶動、乳房脹悶、暗瘡增多、睡眠不安、思想難集中、脾氣暴躁，而月經過後症狀便會減輕，把脈時有彈性、舌苔薄白，診為經前緊張綜合症。

本病與賀爾蒙因素及情緒因素有關，這兩個因素會影響女性激素的波動，出現月經前後、月經期間的各種不適。中醫認為七情所傷、勞倦過度、先天不足、肝腎虛弱、血中瘀滯均會產生此病。

經前緊張綜合症，中醫治療效果顯著，但要根據每個患者的具體情況及其發病原因去辨證施治，分型用藥，常見的有：腎陰虛損型； 肝氣鬱結型； 脾虛氣虛型； 瘀血阻絡型。 若症狀，屬肝氣鬱結型，宜以柴胡、郁金、白芍、香附、青皮、益母草、當歸，煎成疏肝調經湯治理。本方能疏肝解鬱、穩定情緒、紓緩緊張及治療焦急憂慮而致經期不適，若兼腎陰虧損可加藿山石斛，但腎陽不足或有婦科腫瘤者則不宜服食。

經前綜合症（Premenstrual Tension）困擾很多女士，影響了她們的日常生活。其實，女士們也不必過分擔憂，如果及早就醫，是可以避免病情變得嚴重的。

本身多有情緒病

　患有經前綜合症的女性，通常於每個月排卵後（經期前七至十日），其子宮內的雌激素分泌減少，但同時腦部的化學物，如血清素及色胺酸水平也會受到影響，致令生理及心理狀況均出現不正常的變化。病情嚴重的，大多本身已患有不同程度的抑鬱症或焦慮症等情緒病；至於其他影響因素，則包括生活壓力太大、精神過分緊張等。

　經前綜合症一般常見的的症狀，包括疲乏、腹脹、乳腺痛、手腳水腫、難入睡、食慾不振、生暗瘡等，這些症狀通常維持一至兩日。但嚴重的患者，除了出現生理變化外，情緒亦會變得不穩，好像表現暴躁、焦慮、抑鬱、過敏等。

改變飲食紓緩症狀

　要紓緩一般經前綜合症的症狀，可參考以下方法：每天進行30分鐘運動、服用鈣片及鎂片、戒咖啡因及酒精（避免刺激情緒及令乳痛加劇）、少食多餐（減少過飽及腹脹不適）、少吃鹽（可減少水腫及腹脹）、少吃高脂高糖的食物、服用維他命B或含維他命B的食物，如全麥、大豆、雞肉、薯仔等。

　至於病情嚴重的患者，可服用抗抑鬱藥物紓緩病情，另外亦可採用其他輔助治療，包括認知治療、服用治標藥物，包括去水丸、非類固醇消炎藥、口服避孕丸等。