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如何分辨鼻敏感、傷風及感冒？

區分	要區分鼻敏感及傷風感冒，最重要是留意症狀發生的模式，參考指引。
長期與暫時性	鼻敏感屬於長期及慢性的病患，會全年不斷反覆發生，但傷風感冒則是短暫的，復原後症狀便停止。
周期性	鼻敏感有周期性，過敏反應通常於早上及晚間發生，又或在濕度低及溫度變化時出現，但傷風感冒並沒有這種周期性。
病徵	傷風感冒多由病菌感染而起，可連帶發燒及鼻水呈黃綠色的現象，但鼻敏感則甚少與這些徵狀一同出現，鼻水通常是清澈的。
其他過敏反應	鼻敏感有機會引發連串身體過敏反應，像喉嚨、氣管過敏而咳嗽，及眼、耳、身體皮膚痕癢等，但傷風感冒則甚少有這些症狀併發。
鼻敏感湯水食療
冬季的呼吸道敏感、不適	冬季的呼吸道敏感、不適，多由天氣轉變而成，而中醫在治療上則認為可依體質而配以適當食療，以紓緩不適。以下食療只供參考，服用前宜向醫師查詢。
風熱型	體質屬於熱底，受到風邪侵襲
湯料	桔梗三錢、甘草二錢、薄荷二錢、淡豆豉三錢、牛子三錢、荊芥三錢、竹葉一錢、連翹三錢及艮花三錢，清水三碗煎至一碗。
風寒型	寒底人士冬天受到風邪侵襲
湯料	蒼耳子二錢、桂枝三錢、麻黃二錢、柴胡二錢、獨活二錢、姜活三錢、甘草二錢、防風三錢及芥穗三錢，清水三碗煎至一碗。