台北市立中醫醫院廖麗蘭醫師表示，手汗發生的原因，依中醫的理論可分成氣血虛、濕熱與陰虛三種情況，要確認手汗的型態，一定要經過合格中醫師的診斷。以下湯藥為每次份量，每星期喝2至3次。

平日面色較蒼白、食欲較差、情緒不寧、記憶力差、失眠、多夢等。婦女還會有經量過少或流不乾淨等問題。

除了以中藥湯汁治療外，手汗患者也可根據體質藉藥膳來改善病情，當然，若你覺得藥湯不好喝，也可使用藥膳，或者兩者交替食用，以下的材料為每次使用量，每星期吃2至3次即可。

材料 黃耆5錢、白朮3錢、白米50公克。
作法 用2碗水煮滾後，將黃耆與白朮放入小火煮20分鐘，取藥汁與白米一起煮，依個人喜好的稠度，再加入1至2碗水，約20分鐘小火煮成粥即可食用。
忌 少吃冰冷食物，例如瓜類及冰品。

材料 茯苓5錢、豬苓3錢、去皮冬瓜200公克、瘦肉100公克。
作法 用3碗水煮滾，先放入藥材茯苓與豬苓，小火煮20分鐘後，取藥汁備用，然後將冬瓜切塊，用3碗水煮沸放入冬瓜與瘦肉，約10分鐘煮熟，最後加入藥汁即可食用。
忌 少吃辛辣的食物，例如麻辣火鍋等。

材料 百合5錢、蓮子5錢，白木耳2錢、紅棗4粒。
作法 先將百合與蓮子泡水2小時，用3碗水煮滾後，放入百合與蓮子小火煮半小時，然後再放入紅棗小火煮10分鐘，最後放入白木耳煮2分鐘。
忌 少吃冰冷食物，例如瓜類及冰品。

穴位按摩也可緩解因緊張情緒所引起的手汗，在內關穴與神門穴，重力按摩，例如可使用原子筆，每穴位按摩5秒停2秒，各按摩5分鐘，如此可寧心安神，減少手汗的產生。

手腕內側，手腕橫紋下3指、手內側兩筋中間。

手掌內側，順小指摸到手腕根部橫紋有一條筋，穴在筋內側凹陷處。

夏季天氣悶熱，毛孔開張，手汗往往更嚴重，有些人甚至一年四季都會覺得手汗不斷，其實，手汗症的嚴重程度和情緒密切相關，一遇壓力、或緊張時便心跳加快，接著手汗就會如泉水般滴落下來的人，平日應注意安定情緒，避免激動及緊張。