美 容 保 健 中 藥

女 性 常 用 的 中 藥 類 別 包 括 活 血 化 瘀 、補 血 、補 陰 和 活 血 調 經 等 ，以 宋 代《 濟 生 方 》 的 歸 脾 湯 為 例 ，用 藥 是 白 朮 、茯 神 、北 芪 、龍 眼 肉 、酸 棗 仁 、人 參 、木 香 、甘 草 、當 歸 、遠 志 。 功 能 益 氣 補 血 ，健 脾 養 心,  主 治 心 脾 氣 血 兩 虛 證 和 脾 不 統 血 證 。

婦 女 調 經 常 用 方 有 逍 遙 散 ，用 甘 草 、白 朮 、茯 苓 、芍 藥 、柴 胡 、當 歸 。後 有 加 牡 丹 皮 和 山 梔 的 加 味 逍 遙 散 ，功 能 疏 肝 解 鬱 ，養 血 健 脾 ,  主 治 肝 鬱 血 虛 脾 弱 證

補 陰 常 用 方 有 六 味 地 黃 丸 ，用 熟 地 黃 、牡 丹 皮 、茯 苓 、山 萸 肉 、乾 山 藥 、澤 瀉 。 能 滋 陰 補 腎 ,  主 治 腎 陰 虛 證 。

枸 杞 子 酒

材 料 和 製 法 : 枸 杞 子 （ 又 名 杞 子 ） 150 克 、 米 酒 500 克 ， 將 枸 杞 子 搗 爛 浸 酒 ， 每 日 飲 少 許 。

功 效 : 枸 杞 子 性 味 甘 、 平 ， 歸 肝 、 腎 經 ， 功 能 滋 腎 潤 肺 ， 養 肝 明 目 ， 養 顏 潤 髮 。

枸 黃 飲

材 料 和 製 法 : 黃 精 、 枸 杞 子 和 麥 冬 各 10 克 ， 泡 沸 水 代 茶 飲 ， 每 日 一 杯 。

功 效 : 黃 精 性 味 甘 、 平 ， 歸 脾 、 肺 、 腎 經 ， 可 養 心 肺 、 益 脾 胃 、 抗 衰 老 ， 加 上 枸 杞 子 和 麥 冬 ， 常 服 可 使 皮 膚 潤 澤 細 膩 。

四物湯 適合虛弱體質 適合：一般體質，尤其是虛弱體質，沒體力容易累的人。 喝法：月經來的第3天到第7天喝，每天喝約500cc。 注意：因地黃，也就是熟地，對腸胃會有些微影響，再加上當歸，兩味藥加起來可能會使部份腸胃弱的人喝了之後有腹瀉情況，建議不要每天喝，或是請醫師依照體質開立適合自己的加減方使用。

基本成份 四物湯是中國自古以來的傳統湯藥，用來調整體質虛弱的女性，是中性偏溫補的藥方。