歡迎光臨 EZ Health Tips |
請用瀏覽器之退后(back) 鍵返回前頁 |
喉 痛
流感必咳。咳最討厭,辛苦之甚也。嘗讀費大夫一篇短文,歎為觀止,蓋以前聞所未聞也。佢本來講醫咳之法,但咳之來源好多種,來源不同,醫治方法亦不同。費大夫乃一代名醫,流寓海隅,復振家學,將孟河醫系發揚光大。章士釗南遊時,詩贈費大夫曰﹕孟河舊價千金重。可見孤桐老人,對孟河醫系亦非常推重者也。
費大夫話,人體五臟六腑,都可致咳,不獨以肺為然。佢將咳嗽分門別類列出﹕肺咳喘息有音。心咳則心痛,喉似橫梗。肝咳痛。脾咳右胠下痛,引致肩背。腎咳腰背皆痛。胃咳最駭人,可以嘔出長蟲,尚未死也。膽咳嘔膽汁。大腸咳遺矢。小腸咳失氣。膀胱咳遺溺。五臟久咳,乃移六腑,肺為貯痰之器,脾為生痰之源。痰重則主治在脾,咳重則主治在肺。
除了五臟六腑外,又關乎四季,春咳木氣升也,醫宜降氣。夏咳火氣炎也,醫宜清解。秋咳氣燥乘金也,醫宜清潤。冬咳風寒侵肺,醫宜溫散。
四季之外,又將晝夜劃分,時段不同,醫法亦必有異。一代醫家,真不簡單,譽之為海外孟河宗風,並不為過。
流感必咳。咳最討厭,辛苦之甚也。嘗讀費大夫一篇短文,歎為觀止,蓋以前聞所未聞也。佢本來講醫咳之法,但咳之來源好多種,來源不同,醫治方法亦不同。費大夫乃一代名醫,流寓海隅,復振家學,將孟河醫系發揚光大。章士釗南遊時,詩贈費大夫曰﹕孟河舊價千金重。可見孤桐老人,對孟河醫系亦非常推重者也。
人體五臟六腑,都可致咳,不獨以肺為然。佢將咳嗽分門別類列出﹕肺咳喘息有音。心咳則心痛,喉似橫梗。肝咳痛。脾咳右胠下痛,引致肩背。腎咳腰背皆痛。胃咳最駭人,可以嘔出長蟲,尚未死也。膽咳嘔膽汁。大腸咳遺矢。小腸咳失氣。膀胱咳遺溺。五臟久咳,乃移六腑,肺為貯痰之器,脾為生痰之源。痰重則主治在脾,咳重則主治在肺。
除了五臟六腑外,又關乎四季,春咳木氣升也,醫宜降氣。夏咳火氣炎也,醫宜清解。秋咳氣燥乘金也,醫宜清潤。冬咳風寒侵肺,醫宜溫散。
四季之外,又將晝夜劃分,時段不同,醫法亦必有異。一代醫家,真不簡單,譽之為海外孟河宗風,並不為過。
酸 梅 湯 是 夏 日 醒 胃 化 膩 降 血 壓 飲 品 , 五 花 茶 清 熱 去 濕 , 十 元 八 塊 一 包 算 是 便 宜 , 也 比 較 有 水 準 。
論 近 代 最 可 怕 小 疾 是 流 行 感 冒 , 西 方 醫 學 治 理 很 快 見 效 , 但 後 遺 症 相 當 大 。 現 時 日 本 、 歐 美 正 研 究 草 藥 療 法 流 行 感 冒 , 日 本 葛 根 湯 治 感 冒 相 當 流 行 , 實 際 上 葛 根 湯 是 中 國 古 方 之 一 , 銀 翹 解 毒 方 、 小 青 龍 湯 都 是 知 名 感 冒 方 劑 。 廣 東 涼 茶 之 中 也 有 很 多 精 品 , 如 中 山 沙 溪 涼 茶 , 清 熱 去 感 冒 , 還 有 木 患 仔 ( 全 草 或 木 患 根 ) , 所 以 很 多 到 儿 旅 遊 的 港 澳 人 士 都 會 帶 幾 紮 乾 草 ( 這 便 是 木 患 仔 ) 回 來 。
木 患 仔 去 感 冒 的 效 力 很 強 , 而 且 有 防 疫 效 力 , 但 太 寒 涼 , 經 良 方 配 搭 之 後 , 效 力 更 好 而 無 寒 涼 弊 處 。
方 用 板 藍 玄 米 大 患 茶 , 配 方 如 下 : 木 患 仔 二 兩 、 板 藍 根 五 錢 、 銀 花 五 錢 、 白 米 一 湯 羹 。
煲 法 : 白 米 用 乾 鑊 炒 至 深 黃 色 , 然 後 將 藥 料 洗 淨 , 加 五 碗 水 煎 一 碗 半 , 臨 睡 前 飲 用 , 出 一 身 汗 之 後 , 很 快 便 痊 癒 , 而 且 飲 幾 次 之 後 , 有 助 預 防 傷 風 感 冒 。
香 港 人 大 部 分 運 動 量 少 , 而 戶 外 工 作 也 少 , 體 質 弱 , 容 易 中 暑 和 傷 風 , 古 老 的 醫 治 中 暑 方 法 , 用 老 薑 和 黃 糖 煎 成 的 薑 湯 , 飲 完 後 一 發 汗 , 就 有 顯 著 的 功 效 ; 醫 治 初 起 傷 風 , 用 甘 和 茶 加 薑 蔥 焗 茶 喝 也 一 樣 有 效 。
中 式 治 理 傷 風 感 冒 喜 用 發 汗 法 , 比 較 王 道 , 飲 一 劑 發 汗 解 表 的 藥 , 然 後 出 一 身 江 , 好 好 的 休 息 , 就 會 加 快 痊 癒 , 清 淡 的 飲 食 也 可 以 加 速 感 冒 的 痊 癒 。
老 一 輩 都 相 信 肥 雞 對 傷 風 感 冒 者 的 痊 癒 時 間 減 慢 , 實 在 是 腸 胃 的 休 息 不 足 做 成 。
豆 腐 和 瘦 身 的 魚 類 對 傷 風 感 冒 者 有 食 療 作 用 , 豆 腐 泡 茶 加 薑 是 很 古 雅 的 傷 風 藥 , 即 使 無 效 也 不 會 有 害 , 一 定 符 合 傷 風 期 清 淡 飲 食 要 求 、 令 腸 胃 休 息 多 一 點 , 而 對 傷 感 有 加 速 痊 癒 的 原 理 。
魚 類 中 大 魚 的 尾 部 , 脂 肪 最 少 , 特 別 是 消 化 , 加 豆 腐 、 老 薑 、 淡 豆 豉 和 薄 荷 滾 湯 , 對 初 起 傷 風 有 很 高 的 療 效 , 味 道 也 相 當 鮮 甜 。
分 量 : 大 魚 尾 八 兩 , 水 豆 腐 一 磚 , 老 薑 六 片 , 淡 豆 豉 六 錢 , 薄 荷 一 兩 ( 要 分 包 , 後 下 用 ) 。
製 法 : 大 魚 尾 洗 淨 ; 先 用 老 薑 和 淡 豆 豉 及 四 碗 水 煮 滾 , 加 入 大 魚 尾 再 滾 十 分 鐘 , 放 入 豆 腐 慢 火 浸 十 分 鐘 , 加 小 許 鹽 調 味 和 加 入 薄 荷 葉 , 焗 二 分 鐘 , 即 可 飲 用 , 對 傷 風 感 冒 有 很 好 的 療 效 而 味 道 不 錯 , 如 不 慎 染 上 傷 風 , 不 妨 一 試 。
俗 語 有 云 : 「 三 片 生 薑 一 根 葱 , 不 怕 傷 風 和 感 冒 。 」 原 來 生 薑 葱 白 紅 糖 湯 既 可 補 充 身 體 水 份 , 又 可 幫 助 退 燒 、 解 表 、 止 咳 止 痛 、 發 汗 、 排 尿 等 , 能 減 低 身 體 毒 素 , 對 抗 病 菌 。 呢 味 湯 最 好 在 臨 瞓 前 煲 飲 , 飲 完 即 刻 蓋 被 覺 覺 豬 , 連 續 服 用 兩 晚 , 對 紓 緩 初 發 感 冒 有 顯 著 功 效 。
材 料 :新 鮮 生 薑 及 葱 白 各 30
克 、 紅 糖 100 克 、 水 1 公
升 ( 兒 童 減 半 )
做 法 :
生 薑 及 葱 白 各 切 幼 絲
, 連 水 下 鍋 煮 至 水 份
減 少 ( 約 900 毫 升 ) ,
撈 起 兩 者 , 下 紅 糖 煮
約 5 分 鐘 。